هنا تجدين خبرة 16 سنوات في انقاص الوزن والعودة الى الرشاقه طرقتين للوصول لما هو مطلوب
البدانة هي لعنة التقدم الحديث والاكل اللذيذ الذي لا يؤدي الى زيادة غير متوفر في هذه المعادلة الصعبه......................
الوزن المثالى والرشاقه هو هدفنا لكن ليس على حساب الجسد والروح.
تعرفوا على الفواكه المفيدة التي يمكن لمريض السكر تناولها.
تعرفوا على بعض الطرق طبيعية لتخفيف ألم الأسنان .
تعرفوا على اسباب صعوبة النوم القلق وطرق التخلص منه
تعرفوا الى تسوس الأسنان عند الأطفال وطرق علاجه.
تعرفوا على فوائد وطرق اعداد المكملات الغذائية طبيعيا .
تعرفوا على مشاكل الهضم اسبابها وطرق التخلص منها .
تعرفوا على مصادر البروتينات في الطعام وفوائدها العديدة للجسم.
تعرفوا على فوائد الزنك والكبريت ومصاردهما الطبيعية .
تعرفوا على اسباب ظهور بقع حمراء على الساقين وطرق علاجه .