الرئيسية
سياسة الخصوصية
الرئيسية / بحث في الموقع

نتائج البحث:

النوم والخمول المفاجئ الذي يصيب الجسم من تعرضه لبعض الاسباب الصحية.
14/02/2020

كثرة النوم والخمول المفاجئ تؤدي مواجهة مشاكل في النوم إلى تغير النظام الذي اعتاد عليه الشخص، حيث إنّ هذا قد يؤثر في صحة الجسم بشكل عام، وفي سلامة الجسم وجودة الحياة، ومن أعراض مشاكل النوم: النعاس خلال اليوم، ومواجهة مشاكل في التنفس، وزيادة التحرّك خلال النوم، بالإضافة إلى صعوبة الخلود إلى النوم.


بعض الاطعمة التي تستخدمها الام للرضيع في الشهر السادس.
14/02/2020

تحتار العديد من الأمهات حول نوعية الأطعمة التي يمكن أن تقدّمها لطفلها بدءاً من عمر ستّة شهور، كونه العمر الذي يُسمح للأم بالبدء بإطعام الطفل وجباتٍ خفيفةٍ غير الحليب، وفقاً لتوصية منظمة الصحة العالمية، وتشمل تلك الوجبات: الخضار، والفواكه والأرز المسلوق.


درهم وقاية خير من قنطار علاج , طريقة المحافظة على سلامة عضلة القلب والاوعية الدموية من الامراض.
14/02/2020

القلب والأوعية الدموية القلب هو المضخة الوحيدة للدم، لكافة أعضاء الجسم، وتعتبر الأوعية الدموية الأنابيب الناقلة لهذا الدم، ولكن القلب بتعرض للعديد من الضغوطات بسبب أسلوب الحياة اليومي، ومن هذه المشاكل؛ النوبات والسكتات القلبية، ولحماية القلب من هذه الأمراض يجب الالتزام بمجموعة من القواعد، كما يجب الحرص على تناول مجموعة من الأطعمة المقوية للقلب.


بعض الاسباب التي تؤدي الى ارتفاع عدد كريات الدم البيضاء في الجسم .
14/02/2020

تُعدّ كريات الدم البيضاء جزءاً مهماً من جهاز المناعة الذي يُساعد على محاربة العدوى والدفاع عن الجسم ضدّ الأجسام الغريبة ,وتُقسم خلايا الدم البيضاء إلى خمسة أنواع رئيسية يقوم كلّ منها بأداء مهمة خاصة ومحددة؛ وتتضمن تلك الأنواع: العدلات التي تُشكّل ما يقرب من نصف كريات الدم البيضاء، والتي تُعدّ أول خلايا الجهاز المناعي استجابة للأجسام التي تغزو الجسم ...


اضطربات الهرمونات واعرضها عند كل من الرجال والنساء.
07/02/2020

الهرمونات يُمكن تعريف الهرمونات على أنّها رُسل كيميائيّة خاصّة موجودة في جسم الإنسان، ويتمّ إنتاجُها عن طريق جهاز الغدد الصمّاء لتتولّى مهمّة التّحكم في معظم وظائف الجسم الرئيسيّة على اختلافها، وتجدر الإشارة إلى وجود أنواع مُختلفة من الهرمونات في جسم المرأة، ولكنّ بعضها ذو تأثير أكبر على صحّة الجسم وبقائه بحالةٍ جيّدة، وتجدر الإشارة إلى أنّ توازن الهرمونات المُناسب من شأنه ...


بعض الهرمونات التي تؤثر على زيادة الوزن وبعض النصائح للمحافظة عليها بشكل سليم.
07/02/2020

اضطراب الهرمونات وزيادة الوزن تلعب الهرمونات دوراً أساسيّاً في تنظيم وظائف الجسم الرئيسيّة، ولهذا فإنّ أي اضطراب يحصل في الهرمونات من الممكن أن يؤثّر في جميع أجزاء الجسم، ويحدث اضطراب الهرمونات نتيجة زيادة أو نقص في مستويات أي من الهرمونات في مجرى الدم، بسبب عدم عمل الغدد الصماء بالشكل الصحيح، وقد يعود السبب في ذلك للإصابة بمرض السكري، أو التعرّض ...


تورم الغدد اللمفاوية في الرقبة اسبابها وعراضها وطرق علاجها.
07/02/2020

الغدد الليمفاوية هي تكتلات مستديرة ليّنة وصغيرة الحجم بحجم حبة البازيلاء، وهي محاطة بنسيج ضام يحتوي على خلايا مناعية معينة مثل كريات الدم البيضاء، وتنتشر في الجسم؛ مثل: جانبي العنق، والإبطين، والخاصرتين، والرقبة، والرأس، وترتبط مع بعضها على شكل سلاسل من خلال قنوات تشبه الأوعية الدموية، وتعتبر جزءاً مهماً من جهاز المناعة في الجسم، حيث تلعب دوراً مهماً في محاربة ...


الامراض التي تنتج عن اعتلال الغدة جار الدرقية وبعض طرق العلاج.
07/02/2020

أعراض نقص الغدة الجار درقية تظهر أعراض نقص الغدّة الجار درقيّة أو ما يُعرَف بقصور جارات الدرقيّة بشكلٍ تدريجيّ، وغالباً ما تكون الأعراض خفيفة، لذلك قد يتأخر التشخيص لعدّة سنوات، ومن هذه الأعراض نذكر ما يأتي:


تعرفوا الى فوائد تناول حلاوة الطحينية للجسم والصحة.
31/01/2020

تعتبر الحلاوة الطحينيّة أحد أنواع السكريّات المشهورة في الدول العربيّة، فهي رفيقة موائد الفطور والعشاء يحبّها الصغار والكبار لمذاقها الحلو اللّذيذ وطبيعتها الهشّة وفوائدها الهامّة للصحّة، وهي مصنوعة أساساً من خليط طحين بذور السمسم مع نسبة من السكر الأبيض، وغالباً ما يضاف إليها نسبة من المكسّرات كالفستق الحلبي واللوز أو الفواكه المجفّفة وأحياناً تخلط بالشوكولاته، ولها تسميات عديدة حسب اختلاف البلد.


تعرفوا الى بعض الاطعمة والفيتامينات التي تساعد على تقوية الاعصاب.
31/01/2020

الجهاز العصبي هو شبكة معقدة ومتخصصة للغاية، تقوم بتنظيم وتوجيه التفاعلات بين الإنسان والمحيط من حوله؛ حيث يتحكم الجهاز العصبي في معظم وظائف الجسم، مثل: السمع، والبصر، والتذوّق، والشم، والشعور، بالإضافة إلى التحكم بالمهام الإرادية وغير الإرادية، مثل: الحركة، والتوازن، والتنسيق، كما يقوم الجهاز العصبي بإدارة وتنظيم عمل أجهزة الجسم الأخرى، وهو مسؤول عن القدرة على التفكير واتخاذ القرارات، والوعي ...


تعرفوا الى فوائد تناول الحليب منزوع الدسم للصحة والجسم.
31/01/2020

الحليب هو سائل أبيض تُنتجُه الثدييات، بما في ذلك البَشر، من خلال غُدَد الثدي ، وهو يُعَدّ ذا قيمة غذائيّة مرتفعة؛ حيثُ إنّه يحتوي تقريباً على العناصر الغذائيّة جميعها.


تعرفوا الى فوائد تناول الشاي الاخضر والزنجبيل للصحة والجسم.
31/01/2020

يمنح كلٌّ من الشاي الأخضر والزنجبيل فوائد كبيرة لصحة الإنسان، حيث عرفت فوائد الشاي الأخضر الصحيّة منذ القدم، ثم بدأت الأبحاث العلميّة الحديثة بالاهتمام به. يحضّر الشاي الأخضر من أوراق نبتة الشاي التي عن طريق تجفيف وتبخير أوراقها دون حدوث أكسدة للمركّبات متعددة الفينول الموجودة فيها، حيث تعمل الحرارة على تثبيط نشاط الإنزيم المؤكسد لها في الشاي .


تعرفوا الى فوائد ماء المطر للانسان وطرق الحصول على فوائدها.
24/01/2020

نِعمُ الله تعالى على الإنسان لا تعدّ ولا تحصى، ومن هذه النعم نعمة نزول المطر التي تعتبر الأساس الذي تقوم عليه حياة الكثير من البشر في غالبية المناطق، ويعتبر الخير الذي يسقط على الإنسان من السماء، ويتميز بأنه من المصادر المتجددة للمياه، بالإضافة إلى النشاط الحياة في الكثير من المناطق وخاصة المناطق التي تفتقر للمصادر المياه الأخرى، فيعمل على نمو الزراعة ...


تعرفوا الى بعض الطرق والاطعمة التي تساعد على زيادة الحيوية والنشاط.
24/01/2020

يعاني العديدُ من الناس من مشكلة الإرهاق، والتعب المستمرّ، وقلة النشاط البدنيّ والحركي خلالَ اليوم، وذلك نتيجه العديد من الأمور مثل، قلّة النوم، وبذل مجهود كبير مع عدم أخد قسط كافٍ من الراحة، ولذلك لا بدّ من البحث عن مجموعة من الطرق والأساليب التي من شأنِها التخلّص من مشكلة التعب والإرهاق، وإمداد الجسم بالطاقة والحيويّة والنشاط.


تعرفوا الى فوائد تناول مطحون قشر البيض و الليمون للصحة والجسم.
24/01/2020

تتمثّلُ فوائد البيض في تقوية العظام والأسنان وبنائها، وكذلك فوائده للذاكرة والتركيز والنشاط الذهنيّ، لاحتوائه على عناصر غذائية هامّة لصحّة جسم الإنسان، لكن ما يجهله الكثيرون هو المعلومات الكافية عن قشر البيض، حولَ فوائده، ومساوئه، واستخداماته الكثيرة.


تعرفوا الى الاضرار التي تنتج عن نقص الماء في الجسم .
24/01/2020

يُعدُّ الماء ضروريّاً للحياة، وتعتمد كمية المياه التي يحتاجها الإنسان على حجم الجسم، ومستوى نشاطه، ومناخ المنطقة التي يعيش فيها. نقص الماء في الجسم يكوّن الماء 75% من جسم الإنسان، وبدونه لا يمكن البقاء على قيد الحياة، ويوجد الماء داخل الخلايا، والأوعية الدموية، وبين الخلايا، ويتم الحفاظ على مستوياتٍ متوازنةٍ من الماء في الجسم من خلال نظامٍ معقدٍ، ويُعدُّ نقص الماء في ...


تعرفوا الى الشطة الحارة وبعض فوائدها وبعض الاضرار الناتجة عن الافراط في تناولها.
17/01/2020

الشطة تُصنع الشطّة من أنواع الفلفل الحار المختلفة؛ كالفليفلة الحمراء الحرّيفة أو كما تُعرف بفليفلة الكايين، والفليفلة الصينية، وفلفل التوباسكو، والهالبينو، ومن الجدير بالذكر أنّ الفلفل الحار هو ثمرة لنبات الفلفل ؛ والذي يُعرف بنكهته الحارة، وتُعتبر مادة الكابسيسين الموجودة فيه هي المسؤولة عن هذه النكهة، وبالإضافة إلى ذلك فهو غنيٌّ بالفيتامينات والمعادن، التي تعود على الجسم بفوائد صحية.


تعرفوا الى المخلل او تخليل الاطعمة وبعض فوائدها والاضرار الناتجة عن الافراط بها.
17/01/2020

المخلل أو التخليل هو أحد الوسائل التي تُحفظ فيها الخضروات من الفساد، وذلك بوضع الخضروات في مرطبان زجاجي، وإغلاقها جيداً، ثم تركها لفترة من الزمن حتى تنمو البكتيريا الجيدة عليها، وتوجد العديد من أنواع الخضروات التي تُستخدم في صنع المخلل؛ مثل: الزهرة، والجزر، والخيار، واللفت، ولعل أهم ما يُميزه هو طعمه الحامض المائل إلى الحار، ويوضع على المائدة بشكلٍ شبه ...


تعرفوا الى حبوب الكولاجين فوائدها للجسم والصحة وبعض اضراره.
17/01/2020

يعتبر الكولاجين مادة بروتينية توجد بشكل طبيعي في الجسم وتبني العظام وترممها، بالإضافة إلى الأوتار، والغضاريف، والأظافر، كما أنّها المسؤولة عن نعومة الجلد وبقائه مشدوداً وشاباً، أما حبوب الكولاجين فيرى بعض المختصين بأنّها تتكون من مواد طبيعية لا تعرض الجسم للأذى، والبعض الآخر يرى أنّ استخدامها دون استشارة الطبيب أو بكميات زائدة قد يسبب الأضرار بصحة الجسم.


تعرفوا الى فوائد شاي الاعشاب للصحة والجسم .
17/01/2020

شاي الأعشاب في الآونة الأخيرة أصبح الإنسان يفضّل تناول الوجبات السريعة الدهنية، والمشروبات الغازية والعصائر غير الطبيعيّة، والتي جميعها تعتبر سموماً مضرّة بصحة الجسم وتسبب له الكثير من الأمراض كعسر الهضم، زيادة الوزن، جلطات بالقلب والدماغ، والسرطانات بجميع أنواعها، لذلك يجب العودة للنباتات العشبيّة وتناولها على شكل شاي.


تعرفوا الى الصحة النفسية وبعض الطرق لتحقيقها.
10/01/2020

الراحة النفسية والصحة النفسية إن الراحةَ النفسيّة أو التي يُطلق عليها في علم النَّفس الصحة النفسيّة مطلبٌ مهمٌ وضروري لتحقيقِ الاستقرار النفسي، والابتعاد عن الأمراض والاضطرابات النفسيّة، ويؤدي ذلك إلى تحقيق التوازن بين الصحة النفسيّة والاجتماعيّة والجسميّة، والمُحافظة على ديمومة هذا التوازن، بالإضافة إلى أن الفرد الذي يمتلك الرّاحة النفسيّة ويعيش بها يكون أكثر تمتعاً بعلاقاتٍ أُسرية واجتماعيّة سليمة، ويزيد ذلك ...


تعرفوا الى فوائد الفريكة للصحة و الجسم .
10/01/2020

الفريكة هي عبارة عن نوع من الحبوب الكاملة التي عرفت منذ أقدم العصور خصوصاً في البلاد العربية كسوريا، والأردن، ولبنان ومصر، ثم تطوّر انتشارها ليشمل الكثير من البلدان الغربية كالولايات المتحدة الأمريكية بعد أن أدركوا فوائدها الجمة وعناصرها الغذائية المفدية جداً للصحة، وهذه الحبوب مستخرجة من بذور القمح القاسي حيث يتمّ حصادها وهي خضراء قبل مرحلة النضج بقليل ثم يتمّ ...


تعرفوا الى الامراض التي تصيب العيون واسبابها وطق علاجها .
10/01/2020

أمراض العيون تعتبر عين الإنسان واحدة من أكثر أجزاء الجسم حساسيةً وتعرضاً للمشاكل التي تؤثر عليها بشكل كبير حتى وإن كانت بسيطة، وأهمّ الأمراض أو المشاكل التي تصيب العيون هي التالية.


تعرفوا الى حكة الاذن اسبابها وطرق علاجها .
10/01/2020

حكة الأذن تعرف هذه المشكلة بأنها عبارة عن شعور الإنسان بدغدغة مستمرة وشديدة في الأجزاء الداخلية للأذن، ويصاحب هذا الشعور إحساساً بالألم أيضاً، مما يتسبب في شعور الشخص بالعصبية والانزعاج، وهي مشكلة ليست هيّنة؛ حيث إنّ إهمالها من شأنه أن يؤثر على قدرة سماع الشخص بشكل جيد، وذلك نتيجة لشعور الشخص بالثقل والخدر في منطقة الأذنين، بالإضافة إلى ذلك، ينتج عن ...


تعرفوا الى الشاي الاسود وفوائده واضراراه للصحة والجسم.
03/01/2020

الشاي الأسود يعدّ الشاي أحد المشروبات الشعبيّة المنتشرة في جميع أنحاء العالم منذ أكثر من 500 عام، ويتكون هذا المشروب من مزيجٍ من أوراق الشاي المجففة الممزوجة بالماء الساخن، ويتمّ إنتاج أوراق الشاي الأسود باستخدام أوراق وسيقان نبات الكاميليا الصينية كما يُستخدم الشاي الأسود لتحسين اليقظة العقلية، والذاكرة، وتطوير مهارات التعلم ومعالجة المعلومات، وذلك لاحتوائه على الكافيين، كما يمكن استخدامه لعلاج ...


تعرفوا الى الفوائد الصحية لدقيق الشوفان للجسم والصحة.
03/01/2020

دقيق الشوفان هو دقيق يتمّ صنعه من بذور عشب الشوفان الأرضية التي تُطهى كحُبوب أو تستخدم كعنصر في الخبز، يُعتبر الشوفان غذاءً كامل الحبوب، وهذا يعني أنه تتم معالجته إلى أدنى حد، ويحتوي على فيتامينات، ومعادن، وألياف، ومغذيات نباتية أكثر من معظم الحبوب المكرّرة أو المعالجة، ويُوفّر تناول الشوفان المجروش الطاقة، والبروتين، والدهون الصحية، وتختلف القيمة الغذائية في دقيق الشوفان اعتماداً ...


تعرفوا الى فوائد استخدام بذرة الافوكادو للصحة والجسم .
03/01/2020

الأفوكادو فاكهة استوائية يرجع أصلها إلى المكسيك وتنتج الثمار من شجرة دائمة الخضرة، واشتهرت هذه الفاكهة بفوائدها الكبيرة للصحة ولها خصائص علاجية هامة.


تعرفوا الى فوائد زريعة الكتان للجسم والصحة.
03/01/2020

يمكن تعريف زريعة الكتان علمياً باسم يعود إلى الفصيلة الكتانية، ومطنها الأصلي في المناطق المعتدلة من قارّة آسيا وقارة أوروبا ولكن حالياً يمكن زراعتها في جميع مناطق العالم، لأنّها تتميّز بأنّها من الأعشاب الطبية العلاجية وكان يستخدمها الفراعنة بالكثير من الوصفات الطبية المختلفة حيث استخدموها في مركبات العطر والتدليك من أجل علاج بعض الإصابات والأمراض وذلك لأنّه يحتوي على مواد هلامية ...


تعرفوا الى فوائد استخدام القهوة للشعر
27/12/2019

تعتبر القهوة من المشروبات الساخنة التي يُفضلها الكثير من الناس لمذاقها اللذيذ، وفوائدها المتعددة للجسم مثل خفض نسبة السكر في الدم، وعلاج أمراض القلب، والوقاية من مرض السرطان، وإنقاص الوزن الزائد، وفي الوقت الحالي أصبحت تدخل في صناعة الماسكات المخصصة لعلاج مشاكل الشعر المختلفة مثل التقصّف والجفاف، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائدها للشعر.


تعرفوا الى فوائد تناول مصل اللبن للجسم والصحة.
27/12/2019

مصل اللبن هو المادة السائلة التي تنتج بعد عملية تصنيع الحليب، وخاصة صناعة الأجبان، ويسمّى في بعض البلدان بشرش اللبن، وينتج بعد أن يتم تجبين الحليب فتنفصل عنه كميات كبيرة من المياه مذاب بها مواد من مكونات الحليب لا تتكاثف، ويمكن وضع الكمية في كيس من القماش له مسامات دقيقة، فيخرج مادة سائلة شبيهة بالمياه لونها مائل للأصفر بسبب اختلاطها ...


الأكثر قراءة
google-site-verification: google521636d38df8f2eb.html