نتائج البحث:
الأرق الشديد يُعرّف الأرق على أنه استعصاء النوم، أو تقطّعه، أو انخفاضه، مما يؤثر سلباً في صحة المريض النفسيّة والجسديّة، أو هو الشكوى من عدم الحصول على النوم المريح ليلاً وهو ما يُؤثر في أداء الأنشطة المختلفة خلال فترة النهار، وتكمن الأسباب وراء الإصابة به إلى العوامل النفسيّة، والعضوية، والبيئة والظروف المحيطة، حيثُ تختلف أسبابه وعلاجاته من حالة إلى أخرى. ...
مشاكل الهضم تتمثل مشاكل الهضم أو كما تسمى بعسر أو سوء الهضم، بالشعور بالألم أو عدم الراحة في المنطقة العلوية من البطن أو الشعور بالحرقة خلف القفص الصدري بعد تناول الطعام أو الشراب، وقد يحدث أحد هذه الأعراض أو كلاهما معاً.
حساسية الجسم يُصاب العديد من الأشخاص بحساسية الجسم خاصّة في فصلي الربيع والصيف، نتيجة التأثّر بالغبار والأتربة العالقة في الجو، أو وجود بعض العوامل الوراثيةّ، أو تناول بعض الأطعمة الضارّة؛ حيث تتمثّل أعراض الحساسية في حكّة بالجلد، واحتقان بالأنف، والإصابة بضيق في التنفس، وزيادة سرعة خفقان القلب.
عدم ثبات ضغط الدم تعتبر مشاكل ضغط الدم من أمراض العصر المنتشرة بكثرة، ويُقصد بعدم ثبات ضغط الدم تذبذب قراءاته بين الارتفاع والانخفاض والمستوى الطبيعي، بحيث يكون أحياناً ذا قيمة مرتفعة أعلى من 120 على 80 مليمتر زئبق، وهو المعدل الطبيعي لضغط الدم، أو أن يكون أقل من هذه القيمة.
الزكام هو التهابٌ يصيبُ الجهازَ التنفسيّ العلويّ بفعلِ العدوى الفيروسيّة، وله الكثير من الأعراض الطبيعيّة كالسعال، وغالباً ما تكونُ نتيجةً لردّ فعل الجسم المناعيّ والمضادّ للعدوى، أكثر من كونِها نتيجةَ لإتلافِ الفيروسات للأنسجة، كما يتعرّب من أكثر الأمراض المعديّة شيوعاً بين الناس، حيثُ يصاب به البالغون بمتوسّط مرتيْن إلى ثلاث مرات في السنة، أمّا الأطفال بمتوسّط ستّ إلى اثنتيْ عشرة مرة ...
أعشاب ضد الالتهابات يحدث الالتهاب عند محاربة الجهاز المناعي للحالات الضارّة، كالعدوى، والتعرّض للموادّ الكيميائيّة والإشعاعات، ويمكن أن تُسبّب العديدُ من الحالات المرضية استجابات التهابية في الجسم. وبالنسبة للنظام الغذائيّ المضادّ للالتهابات؛ فإنّ استهلاك بعض الأعشاب والتوابل على مدار اليوم يمكن أن يكون له تأثيرٌ إضافيٌّ في تقليل الالتهاب.
ضعف التبويض تتعرض الكثير من النساء المتزوجات إلى مشكلة تأخر الحمل لأشهر طويلة أو حتى سنوات؛ ويمر العمر دون أن تصبح أماً، مما يسبب مشكلات نفسية لها، وقد يعود السبب في تأخر الحمل إلى عوامل عدة منها ضعف التبويض الذي ينتج عن أسباب مهمة كتكيس المبايض، أو عيوب خلقية في قناة فالوب، أو خلل هرموني في الجسم كاضطراب في إفرازات ...
سلس البول سلس البول هو تسرّب البول بطريقة غير إراديّة وغالباً ما يكون عند الضحك، أو العطس، ممّا يسبب الإحراج، ولسلس البول أنواع ومسبّبات عدة.
"الشّاي الأخضر نبتة عظيمة وقد حظي الشّاي الأخضر في القرون السّابقة بشعبيّة كبيرة خاصة في الصّين، لكنّ استخدامه في الوقت الحاضر أصبح نادراً جداً؛ إذ إنّ الشّاي الأحمر هو المشروب المفضّل لدى الكثير من النّاس؛ وذلك لأنّ طعمه محبّب أكثر بالنّسبة لهم، ولكنّ فوائد الشّاي الأخضر تفوق تلك الموجودة في الشّاي الأحمر بكثير، فهو لا يحتاج للتخمّر ولا التعرّض للأكسدة ...
"الشعر التالف تعاني الكثير من السيدات من مشاكل الشعر كالتساقط والتلف وذلك نتيجة عدّة أسباب منها: الإفراط في استخدام المجفّفات والشامبوهات التي تحتوي على المواد الكيمياوية، والتعرّض المستمر لأشعة الشمس، ولتغيّرات المناخ الطبيعيّة، مثل الرياح، والغبار، وغيرها، إضافةً إلى سوء التغذية، ممّا يؤثر على مظهر الشعر، ويصعب تسريحه.
"النظام الغذائي المناسب لبناء العضلات وحرق الدهون يعدّ النشاط البدنيّ، والتغذية السليمة من أهمّ العوامل الضروريّة والمهمّة لبناء العضلات، فلا يمكن بناء العضلات بممارسة الرياضة فقط، وذلك لأنَّ زيادة الكتلة العضلية سيتوقف دون التغذية المناسبة، وتعدّ الدهون والكربوهيدرات مصادر جيدة للطاقة المبذولة خلال التمارين، كما أنَّ الأطعمة الغنية بالبروتين ضرورية لاكتساب العضلات.
"ما هي أفضل 10 أطعمة صحية لقلبك تتسبّب أمراض القلب بما يُقارب ثلث الوفيات في جميع أنحاء العالم، ويلعب النظام الغذائي دوراً رئيسياً في تعزيز صحة القلب، كما أنّه قد يؤثر بشكلٍ سلبيٍّ في صحة القلب؛ فقد تؤثر بعض الأطعمة في ضغط الدم، ومستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم، والالتهابات؛ وكلّها تُعدّ من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب.
"النظام الغذائي المناسب لمريض المرارة يتساءل البعض عن ماذا يأكل مريض حصى المرارة أو التهاب المرارة! إذ يُنصَح المصابون بالتهابٍ في المرارة باتباع نظام غذائيٍ صحيٍ متوازن؛ وذلك بتناول كميةٍ كافيةٍ من الفاكهة والخضراوات الغنيّة بالعناصر الغذائيّة والألياف.
وصفات طبيعية لجمال الشعر والعناية به هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تجعل الشعر جميلاً ورطباً من خلال حمايته من مشاكل التقصف والبهتان، وتعزيز نعومته، وحيويته.
الذقن المزدوج يعتبر الذقن المزدوج من أكثر المشاكل التي يعاني من العديد من الأشخاص حول العالم سواء من الذكور أو الإناث، والتي عادة ما تكون مرتبطة بالسمنة أو الوزن الزائد، ولكن هناك بعض الحالات التي يعاني منها بعض الأشخاص والتي لا تكون بسبب السمنة، بل بسبب ارتخاء العضلات، أو تراكم الدهون في هذه المنطقة دون سواها وغيرها من الأسباب الأخرى.
أنواع قشرة الحواجب وكيفيّة التخلص منها تختلف أنواع علاج قشرة الحاجب باختلاف مُسبباتها، إذ توجد عدة أسباب قد تؤدي لظهور قشرة الحاجب، وفيما يأتي العلاج المناسب لكل منها: - التهاب الجلد الدهني: تُصاب البشرة بالتهاب الجلد الدهني في الجو البارد، نتيجة الجفاف والإجهاد الزائد، ويُعالج استخدام إحدى الكريمات الموضعية للفطريات قشرة الحواجب، كما يمكن استخدام شامبو قشرة الرأس، وفي حال عدم التخلص من ...
رعشة اليد يمكن أن تحدث رعشة أو تشنجات عضلية لا إرادية في أي وقت وفي أي مكان في الجسم، بما في ذلك اليدين، تستمر هذه الرعشة تحدث غالبًا لبضع ثوانٍ فقط ثم تختفي، وغالباً تكون رعشة اليديدن أمر طبيعي ولا تحتاج للعلاج إذا تخفي من تلقاء ذاتها، ولكن إن كانت الرعة تستمر لفترة طويلة أو تتكرر بشكل مفرط دون سبب، ...
التشنّج هو عبارة عن انقباض لا إرادي للعضلة، ويمكن أن يحدث في عضلة واحدة في الجسم أو في أكثر من عضلة بنفس الوقت، ولا يقتصر حدوثه على عمر معيّن؛ لأنّه قد يحدث للجميع وفي أي عمر، وينتج عن هذا الانقباض ألم شديد وعدم المقدرة على تحريك الجزء المصاب، ويمكن أن يحدث إغماء في حالات الإصابة الشديدة.
الحبوب تحت الجلد تعد الحبوب تحت الجلد أحد أنواع حب الشباب التي تتكون تحت الجلد، وتتميز هذه الحبوب بعدم وجود رؤوس لها، وصعوبة رؤيتها عن بعد، لكن يمكن الإحساس بها عند لمس المنطقة.
قشرة الرأس هنالك الكثير من مشاكل فروة الرأس التي تؤذي من يُصاب بها، وتجعله دائم القلق لعدم قدرته على إيجاد حل نهائيّ للتخلص منها، ومن أهم تلك المشاكل القشرة التي توجد في أغلب أنواع الشعر نتيجة الإفرازات الدهنيّة الكثيرة من قبل بشرة الرأس.
كيف استخدم قشر الرمّان للشعر تنمو شجرة الرمّان ليصل ارتفاعها إلى عدّة أمتار، ونتتج أزهاراً حمراء جميلة تنضج للتحوّل إلى ثمار كرويّة الشكل، تحتوي على بذور ذات فائدة كبيرة، كما ويمكن الاستفادة من قشر الرمّان أيضاً، فهو يفيد في علاج بعض الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضميّ وخاصّة التهاب القولون، إلى جانب استعماله في بعض الخلطات والوصفات الخاصّة بالشعر.
فوائد البرسيم الأحمر يوفّر استخدام البرسيم الأحمر .
حرقان البول يعتبر حرقان البول من المشاكل المنتشرة في مختلف أنحاء العالم، ويُعرف على أنّه الإحساس بألم وحرقة أثناء التبول، مما يؤدي للشعور بعدم الراحة، كما قد يرتبط بالعديد من اضطرابات الجاز البولي، وعادةً ما يصيب الإناث بنسبة أكبر من الذكور.
يعتبر الكولاجين من البروتينات المهمة في جسم الإنسان، ومن العناصر التي لا بدّ من الحصول عليها بشكل يوميّ لتجنب الإصابة بالمشاكل الصحية المختلفة، فالعديد من الأمراض ترتبط بنقص هذا البروتين، وهو يعتبر من العناصر التي ينتجها الجسم بشكل ذاتي، لكن عند نقصه يمكن الحصول عليه من خلال تناول الأطعمة والأغذية الغنية به، أو بتناول المكملات الغذائية، وللكولاجين العديد من الفوائد ...
خفقان القلب هو تسارع نبضات القلب وبشكل غير منتظم، أو الشعور ببطئها، أو الشعور بتوقفه، وقد يكون الخفقان طبيعياً أو مرضياً، أو متقطعاً أو مستمراً، ويحدث في مناطق الصدر أو الحلق أو الرقبة، وليس من الضروري أخذه كإشارة إلى وجود خلل ما في وظيفة القلب، وقد يترافق معه تسارع نبضات القلب، ويختلف الخفقان من شخص إلى آخر، فالطفل حديث الولادة، تكون ...
هل يمكن علاج البلغم للأطفال بالأعشاب لا تتوفر أدلّةٌ علميةٌ كافية حول وجود أعشابٍ تساعد على علاج البلغم لدى الأطفال؛ ومن الجدير بالذكر، أنَّه من الشائع استخدام الأدوية المصنوعة من الأعشاب، وبشكلٍ عام يعدّ استخدامها بالتراكيب المتداولة والمصنوعة بحذرٍ مفيداً، إلّا أنها قد تمتلك بعض الآثار السلبية والتي قد تصل إلى السميّة، وعلى الرغم من الترويج المستمّر لاستخدامها، إلا أنَّه لا ...
زيت الزيتون إنّ زيت الزيتون النقي بات الأفضل عند كثيرٍ من الناس في الوصفات العلاجيّة لما له من قيمة غذائية، وصحة، وعافية؛ إذ إنّ له آثاراً صحية فعّالة تحارب الأمراض، وتفتك بها، أيضاً بات الكثيرون يستعملونه في وصفات الجمال، والحفاظ على البشرة؛ لغناه بالأحماض الدهنية والفيتامين الذي يقاوم بدوره الجذور المسؤولة عن شيخوخة الخلايا، للحصول على نتائج جيّدة، وطيبة ترضي المستخدم.
هل توجد مشروبات معينة لحرق الدهون. لا يوجد مشروب سحري يمكنك اعتماده لحرق الدهون، ولكن أثناء اتّباعك نظامًا صحيًا قد تساعدك بعض المشروبات على تعزيز عمليات الأيض وبالتّالي حرق الدهون، كما قد تساعد هذه المشروبات على تعزيز الشعور بالشبع وتقليل الجوع، مما قد يساهم في إنقاص الوزن.
أطعمة تهيج الكحة قد يُسبب تناول بعض الأطعمة تهيج الكحة.
