تحدث متلازمة مقاومة الإنسولين والتي تسمى أيضًا متلازمة التمثيل الغذائي بسبب قلة استجابة خلايا العضلات والدهون والكبد للإنسولين، حيث لا تتمكن هذه الخلايا من استهلاك الجلوكوز الموجود في الدم للحصول على الطاقة، فينتج البنكرياس المزيد من الإنسولين للتعويض عن ذلك، ولا يتمكّن الجسم من الاستجابة للكميات الكبيرة التي ينتجها من هرمون الإنسولين، مما يتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم.

 ومن الجدير بالذكر أن متلازمة مقاومة الإنسولين ترتبط بمقدمات السكري، ومرض السكري من النوع الثاني،كما أنها قد تكون حالة مؤقتة أو مزمنة، ويمكن علاجها في بعض الحالات.

 أسباب وعوامل خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين :-

-       السمنة وتراكم دهون البطن، بالإضافة إلى نمط الحياة غير الصحي، وكذلك النظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات. علمًا بأن بعض العوامل الأخرى قد تزيد من خطر الإصابة بمقاومة الجسم للإنسولين، ومن أبرز هذه العوامل ما يأتي: التاريخ العائلي للإصابة بمرض السكري.

-       العمر؛ حيث أن فرص الإصابة بالمرض تزداد للأشخاص الأكبر سنًا. كثرة استخدام الستيرويدات. تناول بعض أنواع العقاقير والأدوية. اضطراب النوم وعادات النوم السيئة. كثرة التدخين. اضطراب الهرمونات مثل الإصابة بمتلازمة كوشينج، أو ضخامة النهايات ، أو قصور الغدة الدرقية.

-        الإصابة بمقدمات السكري أو مرض السكري من النوع الأول أو الثاني.

 أعراض مقاومة الإنسولين ما يلي :-

-       محيط الخصر الزائد عن 100 سم عند الرجال و89 سم عند النساء.

-        قراءات ضغط الدم المساوية لـ 130/80 أو أعلى.

-        زيادة مستوى السكر الصائم عن 100 مجم/ ديسيلتر.

-       مستوى الدهون الثلاثية أثناء الصيام يزيد عن 150 مجم/ ديسيلتر.

-       مستوى الكوليسترول الجيد (HDL) أقل من 40 مجم/ ديسيلتر عند الرجال، وأقل من 50 مجم/ ديسيلتر عند النساء.

علاج مقاومة الإنسولين ما ييل :-

-       النظام الغذائي الجيد.

-        فقدان الوزن الزائد.

-       ممارسة التمارين الرياضية. وعلى الرغم من ذلك، فقد يضطر معظم الناس للجوء إلى العلاجات الدوائية، والتي يختارها الطبيب ويحدد جرعاتها المناسبة بحسب حالة المريض، وقد تتسبب مقاومة الإنسولين بالإصابة بداء السكري من النوع 2 غير المنضبط، فيلجأ الطبيب حينها إلى صرف حقن الإنسولين في هذه الحالة.

 أمراض مرتبطة بمتلازمة مقاومة الإنسولين:-

-       داء السكري من النوع الثاني.

-       السمنة.

-       أمراض القلب والأوعية الدموية.

-       مرض الكبد الدهني غير الكحولي.

-       متلازمة الأيض، أو التمثيل الغذائي.

-       متلازمة تكيس المبايض.

توجد بعض أنواع الأعشاب التي يُمكن أن يُساهم تناولها في التخفيف من مقاومة الإنسولين:-

-       الزنجبيل أنَّ تناول الزنجبيل يُمكن أن يُساعد على زيادة حساسية الخلايا للإنسولين، ممّا يُقلل من مقاومتها له، وذلك من خلال تحفيز عمل مستقبلات السكر في الخلايا العضليّة منها، ويُمكن تناوله من خلال إضافته لبعض الأطعمة والمشروبات، أو على شكل مكملات، أو شربه على شكل شاي

-       الشاي الأخضريحتوي الشاي الأخضر على مجموعة من المركبات النباتيّة المضادة للأكسدة التي يُساهم تناولها في تقليل مقاومة الخلايا للإنسولين وزيادة حساسيتها اتجاهه، بالإضافة إلى خفض مستويات السكر في الدم.

-       القرفة يُمكن لتناول القرفة أن يُساعد على تقليل مقاومة الخلايا للإنسولين وخفض مستويات السكر في الدم، وذلك من خلال تحفيز مستقبلات السكر في الخلايا لنقله إلى داخلها، بالإضافة إلى محتواه من بعض المركبات النباتيّة التي تُشبه عمل الإنسولين، ويُمكن تناولها إما على شكل مكملات، أو من خلال إضافتها لبعض الأطعمة، أو شرب شايها.

 اقرا ايضا علاج الثاليل التناسلية من هنا