<?xml version='1.0' encoding='windows-1256' ?>
<rss version='2.0' xml:base='arabaltmed.com' >
<channel>
<title>الطب العربي البديل</title>
<link>arabaltmed.com</link>
<description>موقع الطب العربي البديل,العلاج بالاعشاب,الطب الاصيل,الطب الصيني,العلاج الطبيعي,</description>
<language>ar</language>
<lastBuildDate>15/04/2026</lastBuildDate>
<generator>arabaltmed.com</generator>
<image>
	<title>الطب العربي البديل</title>
		<url>arabaltmed.com/images/rss.gif</url>
		<link>arabaltmed.com</link>
</image>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد العرقسوس للبشرة والجسم .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2103</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2103</guid>
<pubDate>10/04/2026 17:17:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 العرقسوس هو نبات معمّر شجري يزرع في معظم البلاد العربيّة والأجنبيّة مثل: مصر، وسوريا، وآسيا، وأوروبا، وهناك نوعيّات كثيرة من جذور العرقسوس تختلف في مذاقها وطبيعة شكلها، وهي في غالبيّتها ذات طعم حلو جداً يفوق مذاق السكّر العادي، يمكن مضغ جذورها أو عمله كمشروب بارد منعش، واستخدمه العرب والرومان منذ أقدم العصور بشكلٍ دائم لما يمكن أن يوفره من فوائد صحية عديدة.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/10420261728131.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على طرق طبيعية لعلاج تجاعيد الوجه بالأعشاب</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2102</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2102</guid>
<pubDate>10/04/2026 17:08:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 تجاعيد الوجه تُوصف التجاعيد بأنّها طيات تحدث في الجلد وتكون نتيجةً لتقدم عمر الإنسان، وتظهر بشكلٍ خاص على الوجه والرقبة واليدين وأعلى الساعدين.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/10420261717231.jfif'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على بعض الوصفات المغربية لتفتيح الجسم .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2101</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2101</guid>
<pubDate>10/04/2026 17:04:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 تفتيح لون الجسم يرغب كثيرون بتفتيح لون الجسم، خاصةً بعض المناطق التي تتعرض أكثر للاسوداد، بفعل التعرّق المستمرّ أو الاحتكاك بالملابس مثل منطقة تحت الإبط، والركب، والأكواع، والمناطق الحسّاسة، ومن الممكن تطبيق بعض الوصفات المغربيّة الفعّالة.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/1042026178241.jfif'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على أعراض ارتفاع لزوجة الدم وطرق علاجه .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2100</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2100</guid>
<pubDate>03/04/2026 15:42:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 لزوجة الدم يُعرَّف الدم بأنّه السائل الأحمر اللون، المكوَّن من خلايا الدم الحمراء، والبيضاء، والصفائح الدموية، والبروتينات، وغيرها من العناصر، والذي يعمل كناقل للمواد الغذائية والأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم، وينقل الدم أيضاً فضلات هذه الأنسجة إلى الكليتين، وثاني أكسيد الكربون الناتج من الأنسجة إلى الرئتين، ليتم بذلك التخلُّص منهما.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/3420261545501.jfif'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على التهاب الدم البكتيريّ واسبابه واعراضه.</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2099</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2099</guid>
<pubDate>03/04/2026 15:36:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 التهاب الدم البكتيريّ يُعرَف التهاب الدم البكتيريّ، أو كما يُعرَف أيضاً بالإنتان، أو تعفُّن الدم على أنَّه أحد الأمراض الخطيرة التي تُصيب الأفراد، والمُتمثِّلة بانتقال العدوى البكتيريّة من أيِّ جزء في الجسم، ودخولها إلى مجرى الدم، حيث تستدعي نقل المصاب إلى المستشفى لتلقِّي العلاج المناسب، وقد ينجم عن عدم علاج هذه العدوى انتشار الالتهاب في أنحاء الجسم جميعها.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/3420261542461.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على بعض الوصفات الطبيعيّة لعلاج فقر الدم .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2098</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2098</guid>
<pubDate>03/04/2026 15:31:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 فقر الدم فقر الدم هو نقص في تركيز الهيموجلوبين المكوّن الرئيس لكريات الدم الحمراء، ويعتبر الهيموجلوبين الناقل الأساسي للأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم، ويتسبب هذا النقص في الشعور بالتعب والخمول، وألم بالصدر، وضيق في التنفس، وعدم انتظام في دقات القلب، وشحوب البشرة، والدوار والدوخة والصداع، كما تؤثر هذه الحالة على العديد من وظائف الجسم، وبالتالي التأثير على مجريات الحياة اليومية.

]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/3420261535221.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على أطعمة تزيد حساسية الإنسولين في الجسم .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2097</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2097</guid>
<pubDate>27/03/2026 23:01:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
هل هناك أطعمة تزيد حساسية الإنسولين أشارت بعض الأبحاث إلى أنّ إجراء بعض التغييرات الغذائية قد يساعد على زيادة حساسية الإنسولين،

]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/20972468556074710081.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على اطعمة تهيج المرارة .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2096</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2096</guid>
<pubDate>27/03/2026 22:57:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 اطعمة تهيج المرارة يجدر تجنب أنواعٍ معينةٍ من الأطعمة في حال تشخيص الإصابة بحصوات المرارة أو الحصوات الصفراوية  إذ يساعد تجنبها على تقليل فرصة حدوث المضاعفات المترتبة على الإصابة بحصوة المرارة، وقد يعد النظام الغذائي الغني بالطعام الدهنيّ سببًا لتكون هذه الحصوات، وتتميز بكونها أجسامًا صغيرةً تشبه الحجارة، وتتكون من الكوليسترول وأملاح الصفراء .
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/273202623031.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على الأطعمة المُناسبة للمعدة والضارة لها .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2095</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2095</guid>
<pubDate>27/03/2026 22:54:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 الأطعمة المُناسبة للمعدة يُعاني بعض الأشخاص من مشاكل صحيّة في المعدة، ويلعب الطّعام دوراً مُهماً في تخفيف تلك المشاكل ومنع تفاقمها، ويوجد العديد من الأطعمة التي تُناسب المعدة ولا تؤذيها، وفيما يلي بعضٌ منها:
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/27320262256561.jfif'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على أسباب بحة الصوت وطرق علاجها .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2094</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2094</guid>
<pubDate>21/03/2026 13:14:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 يتم إنتاج الصوت من خلال حركة شريطين من الأنسجة المرنة المعروفة بالحبال الصوتية، ويتحرك هذان الشريطان نتيجة مرور هواء التنفس من الرئتين وإليها عبر الفجوة الصغيرة بين الحبال الصوتية، مما يجعلها تهتز وتنتج الصوت.

]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/21320261321191.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على اسباب وطرق علاج جفاف الحلق.</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2093</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2093</guid>
<pubDate>21/03/2026 13:07:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
جفاف الحلق مشكلة شائعة جدا تواجه الكثير من الأفراد، ولكنها لا تثير القلق عادةً؛ فجفاف الحلق قد يكون راجعاً إلى سبب بسيط غير مقلق كمحفزات بيئية، كالغبار، أو سلوكيات معينة، كاستهلاك التدخين أو شرب الكحول، مثل الإجهاد، والقلق، وكذلك الشخير، أو عدوى خفيفة، كالإنفلونزا، والرشح، والتهاب الحلق، وكورونا، ولكن في حالات نادرة قد يكون ناتجًا عن سبب مرضي أكثر شدة، لذا يجب استشارة الطبيب للتشخيص الصحيح.]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/21320261314361.jpeg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على حساسية الإنسولين وطرق تجنب الاصابة بها .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2092</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2092</guid>
<pubDate>21/03/2026 13:01:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
حساسية الإنسولين تعبّر حساسية الإنسولين عن مدى استجابة خلايا الجسم للإنسولين لخفض نسبة الجلوكوز في الدم، ولفهم ذلك يتوجب ذكر أن الخلايا تحتاج السكر لإنتاج الطاقة، ولانتقال السكر للخلايا؛ تنتج خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس هرمون الإنسولين، الذي يرتبط بالخلايا وحفزها لامتصاص السكر من الدم، حيث يعمل الإنسولين كمفتاح يسمح للسكر بالدخول إلى الخلايا،ومن الجدير بالذكر أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية مرتفعة للإنسولين يحتاجون إلى كميات قليلة منه لخفض نسبة الجلوكوز بينما الأشخاص الأشخاص ذو الحساسية المنخفضة يحتاجون إلى كميات أكبر منه، ويطلق على هذه الحالة اسم مقاومة الإنسولين ، وهي الحالة التي لا تستجيب فيها خلايا الجسم للأنسولين بشكل جيد وبالتالي لا تتمكن من استخدام الجلوكوز لانتاج الطاقة.

]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/2132026136581.jfif'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على خشونة الرقبة والكتف وطرق تجنبها.</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2091</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2091</guid>
<pubDate>06/03/2026 15:27:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
خشونة الرقبة والكتف الرقبة هي الدعامة التي تحمل الرأس مثبتة على الكتف وكليهما يتخلله أعصاب، وأوعية دموية، وعضلات، وعظام لتشكّل حلقة الوصل ما بين أجزاء الجسم والدماغ وباقي أجهزة الجسم الموجودة بالرأس، وتتعرّض الرقبة إلى الإصابة بالأمراض كباقي أعضاء الجسم إلا أنّ أكثر ما تصاب به الرقبة الخشونة ممّا يسبّب الألم في الكتف.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/2091400709478457921.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على أعراض التهاب أوتار الركبة وطرق الوقاية منه.</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2090</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2090</guid>
<pubDate>06/03/2026 15:17:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 التهاب أوتار الركبة يُوجَد في الركبة نوع من الأوتار يُعرَف باسم الوتر الرضفيّ، ويتكوَّن هذا الوتر من أنسجة قويّة، ومتينة، وهو الوتر المسؤول عن ربط العضلات والعظام في منطقة الركبة، إلا أنَّه يحدث في بعض الحالات أن يتعرَّض هذا الوتر للالتهاب جرّاء تأثُّره بضغط إضافيّ، فيُؤدِّي ذلك إلى الإصابة بمشكلة التهاب الوتر الرضفيّ ، والمعروفة بالتهاب أوتار الركبة، الأمر الذي يستدعي لجوء المُصاب إلى الراحة للسماح بتعافي الوتر.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/6320261524511.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد زيت الخروع للبطن والجسم .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2089</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2089</guid>
<pubDate>06/03/2026 15:09:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 زيت الخروع هو أحد النباتات الشجريّة، وهو ذو أوراقٍ وبذورٍ سامةٍ، وتحتوي ثماره على لوزة زيتية تُعصَر للحصول على الزيت المشهور بزيت الخروع، وتحتوي ثمرة الخروع على ما نسبته 50% من وزنها زيتاً، وهو من الزيوت المشهورة جداً في استخداماته الكثيرة في معظم المجالات الطبية والتجميلية، وبالرغم من أن بذور الخروع سامةٌ جداً؛ فإن زيته مفيدٌ وغير سامّ، ولزيت الخروع الكثير من الاستعمالات، وفيما يلي توضيحٌ لفوائد زيت الخروع للبطن.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/632026151591.jpeg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد الجزر للكبد والاخرى للجسم .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2088</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2088</guid>
<pubDate>28/02/2026 01:41:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 الجزر من النباتات الجذريّة ثنائيّة الحول، تنتشر زراعته في جميع أنحاء العالم، ويوجد بالعديد من الألوان المختلفة مثل: البرتقالي والأصفر والأبيض والأرجواني، ويتوفر في الوقت الحالي طوال أيام السنة، ويحتوي الجزر على كثير من المعادن والمواد الغذائيّة الضروريّة لصحة جسم الإنسان، مثل فيتامين أ، وب، وج، ود، كما يحتوي على البروتينات، والبوتاسيوم، والصوديوم، والفسفور، والحديد، والألياف الغذائيّة.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/2822026043531.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على بعض الاعشاب والاطعمة المفيدة لتقوية بطانة الرحم .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2087</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2087</guid>
<pubDate>28/02/2026 01:38:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 هل هناك أعشاب تقوي بطانة الرحم لا تتوفّر أدلّةٌ علميّةٌ حول وجود أعشاب لتقوية بطانة الرحم، ولكن يمكن أن يتعرّض الرحم لمشاكل صحيّة؛ مثل الانتباذ البطانيّ الرحميّ ؛ وهو اضطرابٌ يؤثر في الجهاز التناسليّ، ويتسبّب بنموّ بطانة الرحم خارج الرحم، ويعتقد المؤيدون للعلاج الطبيعي أنّ التداوي بالأعشاب يساعد على التخفيف من الأعراض المُصاحبة للانتباذ البطانيّ الرحميّ، كما أنّ بعض هذه الادعاءات مدعومةً بأبحاثٍ سريرية.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/2822026041291.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على بعض الأغذية والنصائح المفيدة للمعدة .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2086</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2086</guid>
<pubDate>28/02/2026 01:34:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 أطعمة تقوي جدار المعدة لا توجد معلومات علمية تؤكّد وجود أطعمةٍ محدّدةٍ قد تقوّي جدار المعدة، إلَّا أنَّ للحمية الغذائيَّة دوراً مُهمَّاً في صحّة الجهاز الهضمي، وصحّة الجسم عامّة.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/282202603891.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد الطحينية للبشرة .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2085</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2085</guid>
<pubDate>20/02/2026 22:10:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
  الطحينيّة أو الرهش أو الراشي وهي خلاصة وعصارة بذور السمسم، حيثُ تُعصر بواسطة ماكينة خاصة بعد غسلها وتحميصها على النار، ويمكن ذلك بدون تحميص، حيثُ تدخل في صناعة العديد من الحلويّات، والأكلات، والسلطات.

]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/2022026221471.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد الليمون للبشرة  وبعض الوصفات الطبيعية .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2084</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2084</guid>
<pubDate>20/02/2026 22:01:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 الليمون تُعد الحمضيات بشكلٍ عام والليمون بشكل خاص من الفاكهة الشعبية لجميع الشعوب، ولها العديد من الاستخدامات لدى الكثير من الناس، يُساعد على تزويد الجسم بفيتامين C الذي يساعد على إنتاج الكولاجين الذي بدوره يساعد على تخفيف أعراض الربو، إلى جانب اعتباره من مُضادات الأكسدة التي تساهم في علاج العديد من المشاكل والأمراض الأخرى.

]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/2022026221091.jfif'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد لبن العيران الصحيّة.</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2083</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2083</guid>
<pubDate>20/02/2026 21:58:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
لبن العيران أو كما تُعرب باسم الشّنينة، هو صنف من أصناف الألبان، تختلف طريقة إعداده من مكان لآخر، لكنّه يعطي في النّهاية ذات النّتيجة والطّعم المماثل، يُشبه لبن العيران اللّبن الزّبادي الطبيعيّ لكنّه أكثر سيولةً، ويُصنع بخلط الحليب الطبيعيّ مع كمّية مُتساوية من اللّبن الطبيعيّ، مع القليل من الملح والماء البارد، ويكون بذلك جاهزاً للشّرب.

]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/2022026221121.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد زيت جنين القمح للبشرة .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2082</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2082</guid>
<pubDate>06/02/2026 18:21:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 الحصول على بشرةٍ جميلةٍ ومشرقة أمرٌ يسعى إليه الجميع، لكن البشرة قد تتعرض إلى كثير من الظروف التي تنزع جمالها ونضارتها.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/622026182701.jfif'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد زيت القرنفل للبشرة .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2081</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2081</guid>
<pubDate>06/02/2026 18:15:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 القرنفل من أهم أنواع النباتات العطرية والورقية المُعمرة، والتي تتميز بطعمٍ رائع ورائحة مميزة، ويعد الموطن الأصلي له هو جزر المولوكا، حيث يُزرع بشكلٍ كبير في المنتزهات والحدائق العامة، ليُكسبها الشكل المميز الذي يجذب الأنظار، وحتى تفوح رائحته أيضاً، ويستخدم القرنفل في كثيرٍ من الأغراض الأخرى؛ كالطهي بحيث يُضاف كنكهة مميزة للطعام، ويستخدم في التزيين وصناعة العطور، وله مجال واسع في بعض العلاجات الصحية.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/6220261820491.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد شرب الزنجبيل مع الليمون للصحة والجسم .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2080</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2080</guid>
<pubDate>06/02/2026 18:11:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 يعتبر الزنجبيل والليمون من العناصر المهمّة لعلاج الكثير من الأمراض في جسم الإنسان، فعند خلطهما معاً نحصل على فوائد كبيرة، وتشمل هذه الفوائد الجهاز التنفسي، والقلب، والبشرة، وغيرها.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/622026181591.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد الكركم للأسنان وبعض الوصفات .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2079</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2079</guid>
<pubDate>31/01/2026 23:12:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 نظافة الأسنان يبدأ معظم الناس يومهم وينهونه بتنظيف أسنانهم، وقد يتساءل البعض عن مدى مصداقية ما يكتب على معاجين الأسنان المختلفة كقدرتها على حماية الأسنان وتبيضها، وربما يخشى البعض الآخر استخدام معجون الأسنان التجاري الذي يُباع في المراكز التجارية لاحتوائه على الكثير من المواد السّامة التي قد تُلحق الضرر بالأسنان بدلاً من الحفاظ عليها، ولهذا فإنه من الأفضل صُنع معجون الأسنان في المنزل بطريقةٍ سهلةٍ جداً وبمكوناتٍ بسيطةٍ وطبيعية أهمها الكركم .
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/31120262323561.jfif'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد التفّاح للبشرة  وبعض الوصفات .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2078</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2078</guid>
<pubDate>31/01/2026 23:03:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 التفّاح يُعتبَر التفّاح من أكثر الفواكه انتشاراً من حيث الزراعة، والاستهلاك بين الدُّول، وهو يتميَّز بالعديد من الفوائد؛ بسبب احتوائه على كمّية مُرتفعة من الألياف، والعديد من مُركَّبات الفينول التي تحمي الجسم من تَلَف الجُذور الحُرَّة، ويحتوي التفّاح على فيتامين ج الذي يُعتبَر مُضادّاً فعّالاً للأكسدة؛ حيث يَقي من أضرار الجُذور الحُرَّة، ويحتوي أيضاً على فيتامينات ب، وفيتامين ب 6، والتي تُساهم في حماية خلايا الدم الحمراء، والجهاز العصبيّ، وهذه العناصر تُقلِّل من الإصابة بمرض السرطان، ومرض السكَّري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وفي هذا المقال حديثٌ عن فوائد، ووصفات التفّاح للبشرة.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/3112026239591.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على الفوائد الصحيّة للصنوبر  .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2077</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2077</guid>
<pubDate>31/01/2026 22:57:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 الصنوبر شجرة دائمة الخضرة تحتوي مخاريطها على بذور صالحة للأكل، والّتي يمكن الحصول عليها من أشجار الصنوبر، وتستخدم في العديد من المطابخ العالميّة في أوروبا وأمريكا الشماليّة وآسيا خاصّةً في أطباق الحلوى.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/3112026231401.jfif'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد الهيل للشعر والجسم .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2076</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2076</guid>
<pubDate>24/01/2026 01:57:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 الهيل يعتبر الهيل ثالث أغلى أنواع التّوابل في العالم، حيث إنّه ينتمي إلى الفصيلة الزّنجبيليّة ، ويوجد نوعان من الهيل، أولهما الهيل الأخضر، وينتشر في ماليزيا، والهند، ويستخدم في العديد من أطباق الطّهي، وفي إعداد الشّاي والقهوة، والنوع الآخر هو الهيل الأسود الذي ينتشر في الهمالايا الشّرقية، وفي أجزاءٍ من البنغال الغربيّة في الهند، ويستخدم في إعداد أطباق طهيٍ معيّنة مثل الكاري، والبرياني، ويدخل في تحضير بعض أنواع توابل الماسالا.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/241202610401.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على أطعمة صحية خالية من الكوليسترول.</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2075</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2075</guid>
<pubDate>24/01/2026 01:53:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 هل هناك أطعمة خالية من الكوليسترول يوجد الكوليسترول في المُنتجات الحيوانية فقط، لذا فإنّ الفواكه، والخضروات، والحبوب، لا تحتوي على الكوليسترول نهائياً. ويجدر التنبيه إلى أنّ العديد من الأغذية المُصنعة، والتي تُباع في الأسواق، وتُسوّقُ على أنّها قليلة الكوليسترول، أو أنّها خالية منه، للترويج لها بأنّها من الأطعمة الصحية، تكون على العكس من ذلك، إذ تُعدّ مثل هذه المعلومات مُضلّلة، فقد تحتوي هذه المنتجات على دهونٍ مهدرجة، أو مُشبعةٍ، والتي تُشكل خطراً على صحّة القلب والشرايين، مُقارنة بأطعمةٍ أخرى مُحتواها من الدهون المُشبعة أقلّ من غيرها وتحتوي على بعض الكوليسترول.

]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/2412026057171.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد مسح الوجه بالحليب قبل النوم.</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2074</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2074</guid>
<pubDate>24/01/2026 01:50:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 الحليب يعد الحليب من المواد الطبيعية التي يتمّ استخراجها من الأغنام والأبقار، وهو يمتاز بلونه الأبيض، وبقيمته الغذائية العالية، إذ يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، والتي أهمها: الكالسيوم، والحديد، والفسفور، والفيتامينات، ويتم استخدامه بعدة طرق، إمّا بإدخاله في تحضير العديد من الأطعمة، أو باستخدامه في الوصفات العلاجية والتجميلية.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/2412026053171.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد الكيوي للوجه وبعض الوصفات .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2073</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2073</guid>
<pubDate>16/01/2026 18:02:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 الكيوي يعتبر الكيوي من الفواكه أحادية الجنس، والتي يتمّ زراعتها بشكلٍ أساسي في دولة إيطاليا، حيث إنّه يتميز بشكله البيضاوي، وقشرته البنية التي تحتوي على شعيراتٍ صغيرة، بالإضافة إلى ثماره الخضراء، هذا عدا عن طعمه الحلو والحامض، ويشار إلى أن الكيوي يحتاج إلى ظروفٍ بيئيةٍ خاصة لينمو، فحتى ينمو في فصل الصيف يجب توفير الأجواء الدافئة له، والعكس صحيح في فصل الشتاء، ويحتوي الكيوي على العديد من المواد الغذائية المفيدة لجسم الإنسان.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/1612026189521.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على طريقة صنع اللوشن في المنزل .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2072</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2072</guid>
<pubDate>16/01/2026 17:54:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
طريقة عمل لوشن في المنزل.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/1612026181271.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد ماء الزهر للشعر وبعض الوصفات .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2071</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2071</guid>
<pubDate>16/01/2026 17:50:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
فوائد ماء الزهر للشعر يعمل ماء الزهر على تعزيز الدورة الدموية، ويزيد من نمو الشعر أيضاً، كما يمكن اعتباره معطراً خفيفاً للشعر؛ وذلك لأنه لا يحتوي على أي من العطور الصناعية، وبسبب احتوائه على موادة مضادة للجراثيم؛ فهو يساعد على تقليل إصابة فروة الرأس بالالتهاب،ويعتبر مناسباً لجميع أنواع الشعر سواء كان جافاً أو دهنياً؛ ويعود ذلك لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا، لذلك فهو يُستعمل لتلطيف الشعر وتهدئته، كما يساعد على تخليصه من القشرة؛ لاحتوائه على فيتامين ج، وفيتامين هـ، وفيتامين د، وفيتامين ب3، والتي تعد جميعها فعالة لعلاج القشرة والحكة.

]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/1612026175461.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد مساج الرأس .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2070</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2070</guid>
<pubDate>09/01/2026 21:30:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
مساج الرأس إنَّ تدليك فروة الرأس يُساعد على الاسترخاء لذلِكَ يلجأُ النّاس لهُ في حالات التعب والصُداع الشديدين، وبإمكان الشخص تدليك رأسهُ بمُفرده، أو الطلب من أحدهم القيام بذلِك، وبالإمكان الذهاب إلى المُنتجعات للحصول على التدليك تحتَ إشراف الخُبراء والمُختصين، ويستخدم بعض الناس الزيوت في جلسات التدليك مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، أو بعض الكريمات الخاصة في حال عدم رغبة الشخص بأن يُصبح رأسهُ دُهنيّاً. وسنقدم في هذا المقال فوائد مساج الرأس.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/20701251710924450881.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على أسباب شحوب الوجه واصفراره.</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2069</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2069</guid>
<pubDate>09/01/2026 21:24:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 شحوب الوجه واصفراره إن العناية بالوجه تعتبر حاجة أساسية لكل من السيدات والرجال على حد سواء، فيجب المحافظة عليه من جميع المشاكل الجلدية أو المرضية التي تجعله شاحباً ومصفرّاً.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/9120262130221.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على أسباب ثقل الرأس وطرق علاجه .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2068</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2068</guid>
<pubDate>09/01/2026 21:18:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 قَد يتعرّض الكثيرُ من الناس لثقلٍ فِي الرأس، ويكون مصحوباً بالكسل والشعورِ بالضيق ووجود الآلام فِي الدماغ وصعوبة فِي الرؤيا والصداع المزمن، فَجميعُ هذِهِ الأعراض تظهرُ على مَن يعاني من ثقل فِي الرأس، والتي بِدورها تُسبّب الكثيرُ مِنَ المتاعِب خصوصاً عِندَ التفكير وصعوبةِ التَحَدّثِ مَعَ الآخرين وأيضاً الشعورِ بالتعب.

]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/9120262122461.jfif'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على فوائد البطاطس والحليب للبشرة .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2067</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2067</guid>
<pubDate>02/01/2026 17:48:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
البطاطس والحليب من المواد الغذائية المهمة للجسم، حيث من الممكن جمعهما في مزيج للعناية بالبشرة؛ نظراً لاحتوائهما على العديد من العناصر الغائية المهمة لصحتها وسلامتها، مثل مضادات الأكسدة، والفيتامينات، المعادن.

]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/2067488219608582081.jpg'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على خلطة الحليب وماء الورد للبشرة .</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2066</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2066</guid>
<pubDate>02/01/2026 17:42:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 مشاكل البشرة تعاني السيدات والفتيات من مشاكل عديدة للبشرة، الأمر الذي يجعلهنّ في بحث دائم عن مختلف الطرق للتخلص منها، ومن هذه الطرق استعمال الخلطات الطبيعيّة نظراً لفوائدها العديدة التي تمنحها لبشرة الوجه والجسم بشكلٍ عام بعيداً عن المواد الكيميائيّة وما ينتج عنها من آثار جانبية وأضرار لا تُحمد عقباها.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/2120261748251.jfif'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفي على وصفات البطاطس للهالات السوداء وبعض الوصفات الاخرى.</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2065</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2065</guid>
<pubDate>02/01/2026 17:37:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 الهالات السوداء تُعاني العديد من السيّدات من مشكلة ظهور الهالات السوداء، الأمر الذي يشوّه جمال العينين ويفقدهما جاذبيتهما. ورغم وجود العديد من الطرق للتخلّص من الاسوداد حول العينين، إلّا أنّ الوصفات الطبيعيّة هي الحلّ الأمثل للعلاج؛ لأنها آمنة صحّياً وخالية من الآثار الجانبية الضارّة.

]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/2120261742111.jfif'/> </image>
</item>
<item>
<title>تعرفوا على اسباب وانواع التهاب الشُّعَب الهوائيّة.</title>
<link>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2064</link>
<guid isPermaLink='true'>arabaltmed.com/?page=details&amp;cat=8&amp;newsID=2064</guid>
<pubDate>26/12/2025 16:54:00</pubDate>
<category>المواضيع العامة</category>
<description>
<![CDATA[
 التهاب الشُّعَب الهوائيّة يُعَدُّ التهاب الشُّعَب الهوائيّة احدى المشاكل الصحِّية التي تتمثَّل بالتهاب بطانة أنابيب الشُّعَب الهوائيّة، وهي الممرَّات الهوائيّة التي تَصِل بين الفم، والأنف، والرئتَين.
]]>
</description>
<image> <img src='arabaltmed.com/Uploads/Image/261220251659491.jpg'/> </image>
</item>
</channel>
</rss>
