الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

بالصور الخولنجان مقوي جنسي اقوى من الفياجرا


 الخولنجان -الخولجان- :
 من الفصيله الزنبقيه وهو اكثر من 230 نوع.
يعد نبات الخولنجان الطبي او عرق الهيل من التوابل برائحته الطيبة ويستعمل منه الجذامير الارضيه التي تكون بيضاء مشربه بالحمره-شاهد الصوره في المقال- ، واما باقي الانواع فمنها ما يستخدم للزينة وبعضه يستخدم في صناعة الورق ، والطبي فقط يستعمل في شكل دواء سواء كان مجففا او طازجا .
ويحتوي الخولجان على زيوت طيارة ، وكان يستخدم قديما كعلف للخيل الاصيله وذلك لزيادة حرارتها وقوتها ، ويغلى مع الحليب لعلاج السعال والبرد ويعيد قوة الشباب وتقوية القدرة الجنسية ، وبه مواد مضادة للأكسدة .

الخواص الطبية المختلفه لنبات الخولنجان :
1-طارد للغازات حيث يحللها ويطردها خارج الجسم .
2-فاتح للشهية خاصه ان استخدم مع لبن-حليب الضأن .
3-مهضم للطعام وذلك ان تك اضافته كتابل للاكل الدسم .
4-فاتح للمسام لذلك يستعمل لطرد السموم عبر الجلد .
5-مدفيء للجسم يبعث على الحراره ان تم غليه وشربه مع الحليب .
6-مقوي للمعدة حيث ثبت انه مضاد قوي للجراثيم المسببه لقرحة المعده .
7-مضاد للالتهابات بشكل عام .
8-مقشع ومزيل للبغم في حالات الرشح .
9-مقوي للاعصاب الطرفيه المركزيه .
10-مقوي للقدرة الجنسية للرجال حيث يستعمل اما منفردا او مخلوط مع مواد اخرى .
11-ملطف لقروح الفم لخاصيته المضادة للفطريات .
12-مضاد للجراثيم لذلك ينصح به كبديل للمضادات الحيويه .
13-مفتح للقريحة ومعالج للنسيان ومفرح ومنعش للنفس .
14-مضاد للفطريات الداخليه والخارجيه .
15-مقوي للانسجة لذلك ينصح استخدامه في حالات جروح السكري .

الامراض التي يعالجها الخولنجان :
1-التهاب المفاصل والروماتيزم وعرق النسا وآلام الظهر بغليه وشربه مع الحليب .
2-اوجاع البطن والقولون يفضل ان يؤخذ مطحون وعلى شكل كبسولات .
3-القدرة الجنسية بغليه مع الحليب واضافة العسل اثناء الغليان .
4-الاسهال والقيء كمنقوع للجذور يعطي نتائج اسرع .
5-السعال والبرد والزكام باستنشاق بخار مطحون النبات في الماء الساخن لعلاج الزكام والبرد .
6-آلام المعدة والتخمة والقيء كمنقوع للجذامير .
7-الحمى المتقطعة والحميات المختلفة ويكون مغلي مع الماء ومبرد .
8-عسر الهضم والتخلص من الغازات بنقع ملعقة صغيرة من مطحون الجذور في كأس ماء مغلي لمدة 10 دقائق ويشرب فنجان واحد يوميا .
9-التهاب اللثة والحلق والاسنان كمضمضه وايضا يشرب مغلي الجذامير .
10-الاجهاد الخمول والكسل بغليه مع الحليب .
11-آلام الكلى كمنقوع او مغلي الجذامير مره يوما .

تحذير :

يمنع استعماله للحوامل .
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

سبعة مفاهيم اساسيه يجب ان تعرفها عن الطب البديل



أن مصطلح الطب البديل وغيره من المصطلحات المتنوعة كالطب التكميلي التى تعود جميعها الى مصدر واحد يتمثل فى اللجوء الى العلاج من خلال النباتات , المنشطات ,المكملات النباتية الطبيعية ،الطرق العلاجيه الاخرى المختلفه التي تعتمد على شقين الحالة النفسيه والفكريه مع الحالة الجسديه, تلك المصطلحات قد أنتشرت بشكل كبيرة فى العالم العربى مؤخراً مع إنفتاح وسائل الأعلام و الدعاية ومع استغلال البعض لهذا الامر وجدنا انه لا بد من وضع بعض الاخطاء التي تتبادر للذهن اثناء تناول اي علاج عن طريق الطب البديل .

الخطأ الاول مادام طبيعياً ، يكون أمناً وبلاغ اي اثار جانبيه :

هناك أعتقاد شائع أن المستحضر مادام طبيعياً فلا بد أن يكون أمن ، و هذا الأعتقاد بالتأكيد يتبخر بسهولة أمام حقيقة وجود كثير من النباتات السامة بشكل قاتل . بجانب ذلك هناك بعض النباتات التى تكون سميتها غير مباشرة و تتمثل فى تأثيرات سمية تدريجية على الكبد أو الكلى مما يصل بهم فى النهاية إلى حالة الفشل الوظيفى التام .
أما فى الحوامل و الأمهات المرضعات ، فيتضاعف الحذر المطلوب حيث أن بعض المستحضرات مثلها مثل الأدوية الممنوعة فى الحمل قد تسبب أضرار جسيمة ، ولا يجب أخذها دون مراجعة طبيب .
لذلك عندما تريدون اخذ اي وصفة طبيه من منتجات الطب البديل فيجب ان تكون متوفره فيها الشرط التاليه
معرفة المكونات بدقه
معرفة الجرعات للصغار والكبار
معرفه ان كان هنالك تفاعل مع الادويه الاخرى

الخطأ الثاني لا بأس بتناول الأعشاب ما دمت أتابع تناول أدويتى بأنتظام :


هذا الأعتقاد أيضاً يمثل خطأ كبير وقد يكون قاتلا في بعض الاحيان ,حيث أن كثير من الأعشاب تتداخل و تتفاعل مع الأدوية التى يتناولها المريض مما يسبب إختلال فى نسب الدواء فى الدم و فى تأثيره العلاجى .
ومن أمثلة هذا الجريب فروت ، الذى اكتشف أنه يؤدى لأختلال فى تفاعل الجسم مع بعض الأدوية وتغير نسبها فى الدم عن النسب المطلوبة مثل ادويه الضعف الجنسي .
و رغم أن هذا التأثير قد يمر فى بعض الحالات ، لكنه فى بعض الأدوية الأخرى قد يكون تأثير خطر ، كذلك مع طول مدة هذا الأختلال يحدث تأثير سلبى وعليهخ يجب معرفة اي تداخل يكون بين الاعشاب وبين الادويه المستخدمه .

الخطأ الثالث ليس ضرورياً ان أخبر الطبيب بالأعشاب التى أتناولها :


قد يُبنى هذا الأعتقاد على منطق بسيط يتمثل فى أنه مادم يمكننى الحصول على هذه الأعشاب دون روشتة أو وصفة طبية مخصوصة ، فلابد أنها شئ غير خطر ولا يحتاج الطبيب لمعرفته .
لكن الحقيقة أن هذا يرجعنا إلى الخطأ الثانى و يترتب عليه نتيجة مفادها أنه مادامت الأعشاب تتداخل فى تأثيرها على الأدوية ، فلا بد أن يعرف الطبيب عن أى اعشاب اتناولها ويجب ان يكون الطبيب على درايه ايضا بتركيب الاعشاب حيث وجد ان بعضهم يجيز استخدام اعشاب معينه وهو لا يعرف مدى تاثيرها وتفاعلها مع الادوية الاخرى .
و تتضاعف أهمية هذا فى حالات أدوية سيولة الدم ، حيث أن هذه الحالات تكون حساسة لأى زيادة فى نسب فيتامين كاف ، لذا يحتاج الطبيب أن يعرف عن أى أعشاب يتناولها المريض .
و يقع جزء من مسئولية هذا الخطأ على الطبيب الذى قد ينسى تماماً سؤال المريض عن أى أدوية أضافية يتناولها ، لكن المريض بوصفه مدركاً لأهمية هذه النقطة  فيجب أن يلفت نظر الطبيب أليها و يخبره عنها .

الخطأ الرابع الصيدلى يصرف فقط الدواء دون معرفه امور اخرى تختص الطب :

كثير من الصيادلة هم أطباء صيدلانيين حاصلين على شهادة جامعية .
ولأن بعض  الأعشاب والمستحضرات تصرف دون وصفات طبيه ، قد يكون الصيادلة هم الفرصة الأخيرة للتأمين على المريض و مراجعة الأدوية التى يتناولها و تأثير الأعشاب التى يشتريها على هذه الأدوية .
لذا لا بأس أن يقوم المريض عند شراء المستحضرات أو الأدوية بسؤال الطبيب الصيدلى عن أى أخطار أو تداخلات ممكنة فى التأثير .
الان اصبح الصيدلي ملم بكثير من الامور العشبيه وادوية الطب البديل لانها اصبحت تباع بشكل مقنن لديهم

الخطأ الخامس مستحضرات الطب البديل لا تراقب مثل الأدوية :


لمناقشة هذا المعتقد الخاطئ يجب أن ندرك أن الأدوية على مستوى العالم تحتاج لموافقة جهات موثوقة و ذات مصداقية مثل هيئة الغذاء و الدواء الأمريكية ، و لا يتم ذلك إلا بعد خضوعها - الأدوية - لسلسلة شاقة و طويلة من الأختبارات و البحوث .
وبعد موافقة هئية الدواء الأمريكية كمثال عليها يبدأ تسويقها فى العالم .
أما المستحضرات الخاصة بالطب البديل فهي تخضع لنفس المستوى الصارم من الرقابة سواء على مستوى العالم ولكن قد يكون هذا الامر غير متوفر للاسف في الدول العربيه او عند جلب ادويه الطب البديل من الصين ,لذلك احرص على معرفه مصدر العلاج وهل هو مرخص في بلده .

الخطأ السادس الطب البديل غير مدعم بادلة علمية اطلاقاً :


هذا المعتقد يتمثل خطأه فى التعميم المطلق ، حيث أن مشاكل الطب البديل لا تعنى أنه ليس هناك بعض مستحضرات الطب البديل التى خضعت لبحوث علمية أثبتت فائدتها على بعض وظائف الجسم .
و هذه المعلومات هدفها أن يعرف القارئ أن الطب البديل ليس خاطئ على طول الطريق ، لكن مشكلته فى عدم تبنى مصنعى المستحضرات لبحوث و دراسات علمية دقيقة لأثبات كفاءة المستحضر من عدمه .
هذا الامر تم تلافيه منذ 10 سنوات تقريبا في كبريات الشركات التي تتعامل مع ادويه ومركبات الطب البديل.

الخطأ السابع الطب البديل ليس له مكان فى الأدوية الحديثة :


يتجاهل هذا المعتقد الخاطئ حقيقة أن كثير من الأدوية المستخدمة حالياً هى فى الأصل مستخرجة من نباتات طبيعية .
كمثال اشهر ادوية القلب الديجتالس تم اخذه من اصل نباتي.
وكذلك بعض الادويه التي تعالج السرطان بنجاح تام.

خلاصة القول :


المستحضرات و الأعشاب الطبية المستخدمة فى الطب البديل لا تتمثل مشكلتها فى عدم إمكانية إستخدامها فى التداوى ، حيث أن كثير منها يستخلص و يعالج للحصول على كثير من الأدوية الحديثة ، لكن المشكلة الأساسية فى مستحضرات الأعشاب و الطب البديل هى عدم فهم المريض الراغب في العلاج لمفاهيم الطب البديل  لا سيما فى دول العالم الثالث حيث يختلط هذا ببعض معدومى الضمير من المزورين و راغبى الكسب السريع المعتمد على النصب على الناس .
وقانا الله و أياكم شرهم .
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

نصائح من اجل بيت صحي , امن ودافيء في الشتاء


ليلي الشتاء طويله وبارده واحيانا تكون موحشه, ولذلك في مختلف ارجاء الوطن العربي, تستخدم الاسر خلال فصل الشتاء العديد من وسائل التدفئة منها ما هم تقليدي ومنا ما هو حديث، وذلك هربا من برد وصقيع هذا الفصل، فمثلا يقومون باستخدام مدافئ الغاز، او الكاز او الكهرباء، وحتى الفحم والحطب في بعض الاحيان. مما يعرضنا الى العديد من المخاطر على تعدد الوسائل:

التسمم باول اكسيد الكربون

، حيث ترتفع نسبة اول اكسيد الكربون نتيجة احتراق اي نوع من الوقود، خصوصا عند استخدام مدافئ الغاز والكاز والحطب. ويدعى غاز اول اكسيد الكربون باسم "القاتل الصامت"، وذلك لعدم وجود لون او رائحة له وبذلك يتعرض الشخص للموت دون ان يعرف ان هنالك خطرا في الهواء. ويؤدي استنشاقه الى عدة اعراض اهمها:
الشعور بصداع، والدوار، والم في المعدة.
حيث يتغلغل غاز اول اكسيد الكربون الى مجرى الدم عن طريق استنشاقه، ويختلط مع الهيموغلوبين , وهذا يؤثر على قدرة الدم في حمل الاكسجين، بالتالي عدم وصوله الى خلايا الجسم وانسجته مسببا الوفاة بالاختناق!

احتراق المنازل،

وذلك نتيجة ابقاء المدافئ مشتعلة وقريبة من الاثاث والمواد القابلة للاشتعال، مما يؤدي الى احتراق المنزل او اجزاء منه.

عدم تجديد الهواء داخل المنزل باستمرار

يؤدي الي تراكم الرطوبه فيه وبالتالي تعفن اجزاء من الاثاث وقد يؤدي ذلك الى مشاكل صحية كثيره.

حدوث تماس كهربائي

 وهذا اغلبه نتيجة المطر، او بسبب انكشاف بعض الاسلاك الكهربائية الخاصة في المدافئ التي تعمل على الكهرباء.
كما يجب الادراك الى خطر تسرب المياه داخل المنازل نتيجة السيول والامطار الغزيرة، مسببة في غرقها في بعض الاحيان.

اهم الحلول التي يجب اتباعها للحد من خطر الشتاء


 لتفادي اخطار الشتاء علينا تحضير المنازل بشكل جيد، وتفقد كافة اقسامه، كي نقلل من فرص حدوث الكثير من الحوادث المنزلية في فصل الشتاء، واليكم اهم الامور التي يجب القيام بها لاستقبال الشتاء بشكل امن وسليم:
*القيام بالصيانة اللازمة للمدافئ واختبارها قبل الاستخدام خاصه التي تعمل على الكهرباء والغاز.
*صيانة التمديدات الكهربائية وتفقدها، لتجنب حدوث اي تماس كهربائي.
*الحرص على تفقد جميع اقسام المنزل خاصه الاسوار الخارجيه والاسقف لمنع اي تدفق او تسريب لمياه الامطار وبالاخص للمنازل التي تقع في مناطق منخفضة.
*التاكد من تثبيت كل ما هو معرض للتطاير على اسطح المنازل، تجنبا لسقوطهم على المارة مثل الواح الكرميد, وايضا الواح الصفيح.
*الحرص على تنظيف مصارف المياه الخاصة في المنازل لتجنب تدفق المياه الى البيوت, وايضا تسليك المجاري الخارجيه من الاتربه او الفضلات التي علقت بها اثناء الصيف.
*عدم وصل المدافئ الكهربائية باي سلك مكشوف او غير صالح للاستخدام، والذي من شانه اي يسبب تماسا كهربائيا مع ابعادها عن الاثاث القابل للاشتعال
مع تجنب تحميل الاسلاك والوصلات الكهربائية فوق طاقتها حتى لا تحترق..
*الحرص على منع الاطفال الصغار من اللعب بالقرب من كافة انواع المدافئ، وذلك حفاظا على سلامتهم، ومراقبتهم باستمرار وهم بجوار المدافئ.
*التاكد من اختيار المكان المناسب للمدافئ، بحيث لا تعيق الحركة وتكون عرضة للسقوط.
*عدم استخدام المدافئ للطهي، وبالاخص الغير مخصصة لهذا الغرض، او حتى تجفيف الملابس، وبالاخص عند تواجد الاطفال حولها.
*عند استخدام المدافئ الغازية، من الضروري التاكد من عدم وجود تسرب للغاز بالاضافة الى التاكد من اغلاق اسطوانة الغاز باحكام عند اطفائها.
*يجب اشعال مدافئ الكاز، في حال استخدامها، خارج المنزل وعدم ادخالها الى المنزل الى حين زوال الرائحة والدخان المصاحب للاشتعال. كما يمنع تعبئتها بالكاز وهي مشتعلة.
*يمنع منعا باتا الذهاب للنوم دون اطفاء المدافئ، التي قد تسبب الحرائق او حتى الاختناق.
*في حال انقطاع الكهرباء، ووضع الشمع للانارة، يجب التاكد من وضعهم في مكان بعيد عن اي مواد قابلة للاشتعال او الاثاث، والحرص على عدم لعب الاطفال حولهم. كما من المهم والضروري اطفائهم قبل التوجه الى النوم.
*الحرص على وجود مواد غذائية تموينية في حالات العواصف والموجات الثلجية، والتاكيد من ان بعضها لا يحتاج لتخزينه في الثلاجة، وذلك في حال انقطاع التيار الكهربائي مع وجود مصدر ماء نقي وايضا ادوات طواريء بطاريات وخلافه.
*الادوية الضرورية، وحقيبة الاسعافات الاولية يجب ان تكون في متناول اليد وبعيدا عن الاطفال .
*بطانيات, اغطيه اضافية اضافه الى طفاية حريق منزلية.

نصائح من ذهب:

*****كما ننصحكم بتزويد منازلكم بمدافئ مختلفة الانواع، وليس كهربائية فقط، وذلك في حال انقطاع التيار الكهربائي لفترة طويلة.
****التاكيد من المهم والضروري حفظ وتخزين ارقام الطوارئ، في حال حدوث اي مكروه لا سمح الله.

نتمنى لكم شتائا دافئا ومحصولا وافرا وامطارا غزيره تسعدكم
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

نبات العاقول مزيل لحصى الكلى ومسكن للالم مع الجرعات المناسبه


العاقول اول العاقول الاغريقي هو نبات عشبي شكوي معمر  كثير الشوك, له زهر ابيض واصفر وحبه مستدير ,يوجد في اغلب مناطق السعوديه بكميات متفاوته كما يوجد في قبرص ,تركيا وبلاد الشام وفي فلسطين يوجد في واد الباذان حتى حدود نهر الاردن.
لاحظ الصورة كي لا تخلطه مع نبات اخر
يستخرج منه مادة لزجه هي بقايا ما يفرزه المن على النبته ويتم جمعه بعد تغطيته وجفافه وجمعه ويخلط مع العسل وغذاء الملكات ويباع باسعار باهظه للاغنياء كمقوي جنسي رائع المفعول.
الاجزاء المستخدمه منه:
جميع اجزاء النبة تستخدم في العلاج لكن لكل جزء امراض يعالجها وطرق خاصه لعمل العلاج
مثلا
*الجذور مغليه مثل الشاي بمعدل كوبين يوميا تزيل الحصى حتى لو كانت كبيره الميزه فيه انه يسكن الالم وبذلك حتى لو تحركت الحصى وخرجت يكون الالم والمغص الكلوي نوعا ما محتمل.
*اما مغلي الوراق والاغصان فهو ملين جيد للامعاء بمعدل كوب وسط مساء قبل النوم.
*صبغة العاقول من ادويه الطب التجانسي رائعه جدا وقاطعه للباسور والناسور وقد تعطي نتائج من اول جرعه شرط ان يكون هنالك حك,الم ودماء تخرج من الباسور, يؤخذ من الصبغه معدل 15 نقطه في نصف فنجان ماء.
* قديما كان يتخدم نبات العاقول كمسكن لالم البواسير بطريقه حرق النبات الجاف ولبس ثوب وجعل الدخان يتصاعد مباشره للباسور ,هذه الطريقه مجديه مرتين يوميا مع لبخات العاقول لاقتلاع البواسير لمن لا يجد الصبغة في بلده.

لعلاج نزيف الدورة الشهريه:

*حالات النزف الرحمي عند النساء اليكم الوصفة التاليه التي تقطع النزف خلال يومين
نصف ملعقه من مطحون نبات العاقول الجاف تغلى لمدة 5 دقائق
يضاف اليها ملعقه من مطحون القرفه وهي نفسها الدارسين لمدة دقيقيتن
اخيرا يضاف ملعقه من القهوة البنيه وتعمل كشراب القهوة 
يمكن تحليتها بقليل من العسل لمن اراد
تؤخذ من 2- 3 مرات في اليوم بمعدل كوب وسط 
هذا المزيج يقطع النزف الرحمي بشكل رائع وسريع.
..............................
لعلاج السموم في الجسم
مجروش كل من
100غرام مجفف نبات العاقول
100 غرام من مجفف الهندباء
40 غرام من بذور الشومر
يؤخذ ملعقه من الخليط ويخمر في كاس ماء مغلي ويؤخذ وهو فاتر
مرتين يوميا لمدة 15 يوم على الاقل
هذا الخليط يعيد الشباب لخلايا الجسم ومن جربها قال ان لها مفعول السحر في تنشيط الجسم لفتره طويله.
.............................
نرجو مشاركة الموضوع فهو بحق يستحق المشاركه


اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

الاغذية المختلفه التي تؤثر على المزاج من ناحية الفرح,السعاده, الحب


كتبت سهى خوري
هل يمكن لأصفاف معينة من الطعام أن تحسّن من مزاجك؟
وإلى أي مدى تساهم اختياراتك الغذائية في تحديد حالتك النفسية؟
خلال العقود الماضية، ألقت الدراسات العلمية ضوءا هاما على الآليات الكيميائية لتأثير الطعام على حالتنا النفسية، وقد كشفت أن أصنافا معينة من الطعام تؤثر مباشرة على المزاج عن طريق تغيير بنية الدماغ من الناحيتين الفيسيولوجية والكيماوية. فبينما لا تشكّل العادات الغذائية التأثير الرئيسي والوحيد على المزاج، الا أنها تلعب دورا هاما في الحفاظ على الصحة النفسية بشكل عام.

فما هي أفضل الاختيارات الغذائية لتحسين المزاج؟

- ابتعد عن النشويات البسيطة واستبدلها بالنشويات المعقدة
للنشويات تأثير كبير على المزاج يظهر بوضوح لدى الأشخاص الذين يتبعون أنواع الحمية القاسية التي تكون خالية من النشويات أو تحتوي على كميات قليلة منها، فيسوء مزاجهم زتظهر عليهم علامات الاكتئاب. ومن جانب آخر، يندفع الكثيرون إلى استهلاك السكاكر والحلويات في لحظات التوتر حيث أن ارتفاع السكر في الدم يزيد من تركيز المركب الدماغي serotonin المسؤول عن الهدوء النفسي وتحسين المزاج. وتشير الدراسات أن تأثير هذه المأكولات على المزاج هو مؤقت مقارنة مع النشويات المعقدة، حيث أن الارتفاع المفاجئ للسكر نتيجة استهلاك السكاكر والحلويات سرعان ما ينخفض مسببا هبوطا حادا في الحالة النفسية. أما النشويات المعقّدة، فهي تهضم بصورة مختلفة عن النشويات البسيطة بفضل الألياف الغذائية التي تحتويها والتي تبطىء من سرعة امتصاصها من الأمعاء إلى مجرى الدم، ولهذا يرتبط استهلاكها بارتفاع ثابت في مركب الدماغ المسؤول عن تحسين المزاج. ويشار أن الارتفاع البطىء للسكر في الدم نتيجة استهلاك النشويات المعقدة يضمن توازنه في الدم لفترة طويلة نسبيا ويحافظ على ثبات مركب الدماغ بمستويات عالية في الدم لفترات أطول.
ويمكن الحصول على النشويات المعقدة عن طريق الحبوب الكاملة مثل الخبز المصنوع من طحين قمح كامل، البرغل، الفريكة، الجريشة، الشعير والأرز البني، وكذلك البقوليات مثل العدس، الفاصوليا، البازيلا، الحمص. أما الحبوب المقشورة مثل الأرز الأبيض والخبز والمعكرونة ا لمصنوعتان من الطحين الأبيض، فتندرج جميعها تحت النشويات البسيطة في تصنيفها. ومن الجدير بالذكر أن العصائر والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة هي مصادر غنية بالسكر وتساهم هي أيضا في تقلبات في المزاج عن طريق تذبذبات السكر الشديدة في الدم.
- تناول السمك مرتين في الأسبوع على الأقل
يحتوي السمك على نسبة وافرة من الأحماض الدهنية أوميغا-3 المسؤولة عن تحسين المزاج عن طريق تأثيرها في تركيز مركبي الدماغ serotonin و dopamine. وقد كشفت الدراسات أن الأنظمية الغذائية الفقيرة بالأحماض الدهنيو أوميغا-3 هي مرتبطة بالإكتئاب.
وللحصول على كمية وافرة من هذه الأحماض الدهنية، ينصح بتناول السمك الغني بالدهون مرتين بالأسبوع على الأقل مع الحرص على تحضيرة بطرق صحيّة مثل الشي. وفيما يلي أ،واع السمك الغنية بالأحماض الدهنية اوميغا-3:
- السلمون
- الماكاريل
- السردين
- التونا
- اختار الشوكولاتة الداكنة
لا شيء يتنافس مع الشوكولاتة في قدرتها على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج، وهذا ليس بفضل السكر التي تحتويه وإنما مركب resveratrol الموجود في الكاكاو والذي يرفع من تركيز مركب الدماغ serotonin بشكل ملحوظ. وتتميّز الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على 75% على الأقل من الكاكو على تركيز عال من مركب resveratrol مقارنة مع الأنواع الأخرى التي تحتوي على كميات اقل من الكاكاو وكميات أعلى من السكر. ويشار أنه كلما ارتفعت كمية السكر في الشوكولاتة وقلّت كمية الكاكاو كلما كان تأثيرها على المزاج قصيرا. ولأن الشوكولاتة غنية بالدهون وبالسعرات الحرارية، ينصح بتناول الشوكولاتة باعتدال وبتعقّل، أي بكمية لا تتسبب بالتخمة والسمنة والندم.
- استهلك كمية وافرة من الخضار والفواكه
درسة حديثة كشفت أن استهلاك المشاركين سبع أو ثمانية حصص يومية من الخضار والفواكه ساهمت في تحسين مزاجهم والحفاظ على معنويات عالية استمرت لليوم التالي. تحتوي الخضار والفواكه على معادن وفيتامينات ومركبات مضادة للتأكسد تلعب جميعها دورا هاما في تغيير بنية الدماغ
وينصح بتناول معدّل ثلاث حصص من الفواكه يوميا وخمس حصص من الخضار.
- اهتم بتناول وجبة الفطور
تحتل وجبة الإفطار أهمية بالغة في الحصول على الهدوء النفسي وتحسين المزاج خلال النهار، كما وتشير الدراسات أن الأسخاص الذين يواظبون على تناول وجبة الإفطار يتمتعون بحيوية أكبر خلال النهار وبذاكرة أقوى مقارنة مع أولئك اللذين يهملونها.
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

بعض فوائد زيت الخروع وطرق تحضيره واستخدامه

 
زيت الخروع (Castor oil plant) هو زيت يستخرج من بذور نبات الخروع وهي نبتة سامة جدا. ولتعريفها هي نبات شجري يتبع العائلة الفربيونية، أوراقه ذات خمسة فصوص في شكل راحة اليد، وثماره تحتوي على لوزة زيتية تعتصر ويخرج منها زيت مشهور، وتحتوي بذرة الخروع على حوالي 50 % من وزنها زيتا، وهذا الزيت هو المستخدم طبيا. الزيت غير سام ويحضر من البذور التي تحتوي مادة ريسين السامة وتذوب في الماء ولا تذوب في الزيت.
لن اطيل عليكم وندخل في منافع زيت الخروع المذهلة
- يطرد الديدان المعوية
- يسكّن ألم المعدة
- يخفف المغص عند الأولاد ينصح به على شكل كبسولات
- يساعد على تقوية جهاز المناعة
- يعالج جفاف البشرة وقشرة الرأس
- يخفف أوجاع التهاب المفاصل كشرب ودهون خارجي مع مساج خفيف عدة مرات في اليوم.
- يعالج الأمراض الجلدية المعدية
- يقلل حجم البواسير ويشفيها كدهون خارجي عدة مرات في اليوم.
- يعالج الأرق
- ينظم العادة الشهرية
- يساعد على الاسترخاء
- يعالج تساقط رموش العين
-تطرية شفاة الفم المكونات : 1 ملعقة صغيرة زيت خروع. 9 ملاعق صغيرة لانولين. التحضير والاستعمال : تخلط المكونات جيدا، وتحفظ في زجاجة... تستخدم كمية بسيطة من هذا الخليط في دهان الشفاه.
- يقي من تساقط الشعر وتقصّفه
- مطرّ للجلد الخشن مثال يستخدم زيت الخروع وعصير الليمون لنعومة الساقين : لتطرية بشرة الساقين يستخدم زيت الخروع وعصير اليمون لدهان باطن واسفل الساقين والا ستمرار في التدليك لمدة تتراوح ما بين 5-10 دقائق.
-يستعمل لصلابة الأظافر ادهني أظافرك كل مساء قبل النوم بطبقة من زيت الخروع
- معالج للفطريات يستخدم زيت الخروع لتدليك البقع السوداء الفطرية في الجسم وينصح بتدليك البقعة ثلاث مرات يوميا على مدى 15 يوما
- يعالج الإمساك وذلك بشرب الزيت مخلوط ب عصير التفاح صباحا او شرب كبسولات زيت الخروع
كانت هذه بعض الفوائد لزيت الخروع وللعلم يوجد الان في الاسواق زيت الخروع بنكهات متعدده لان طعمه نوعا ما مقرف للشرب مباشره والافضل طبعا تناول الكبسولات فهي تذوب في المعده وتعطي مفعوها بدون ان نتذوق طعم الزيت.
ان اعجبكم المقال فنرجو نشرة بين الاصدقاء لديكم كبسة زر على الفيسبوك او تويتر ويراه العالم
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

خلطة عشبيه مجربه بنتائج رائعه لعلاج الم الجسم والعضلات

 
كثيرا ما يتم سؤالي ....اليس هنالك مسكن للالم في الطب البديل؟ ودائما يكون الجواب بان الطب البديل لا يؤمن بتسكين الالم اذ يعتبره مؤشر ممتاز على مدى تحسن حالة المريض من ناحية استجابته للعلاج المقدم.
ومع ذلك يوجد هنالك عدة اعشاب اذا قمنا بجمعها مع بعضها بنسب معينه فانها تعطي للجسم الراحة وتعادل في تاثيرها المسكنات المعروفة للالم لكنها بدون اي اثار جانبيه ,ولا تسبب الادمان.
ولعلاج جميع الام الجسد من مفاصل, عضلات واعصاب نجمع الاعشاب التاليه:
150 جرام حبة البركة.
100 جرام خردل.
100 جرام بردقوش.
50 جرام شاى اخضر.
50 جرام بابونج.
50 جرام ينسون نجمى.
10 جرام قرفه.
10 جرام زنجبيل.
20 جرام بذر كتان.
20 جرام حميض.
20 جرام زر ورد.
5 جرام قرنفل.
50 جرام نعناع.
20 جرام مرامية.
ان لم تجد بعض الانواع فلا باس من ان تقوم بجمع الباقي.
يتم طحن كل الاعشاب بمفردها وتخلط جيدا تناول منها مرتين باليوم كمغلى يحلى بعسل النحل او بدون تحليه.
ويمكن وضعها في كبسولات وشربها ايضا مرتين يوميا او عند الحاجه لها .
..........................
ان اعجبك الموضوع نرجو نشرة بين الاصدقاء لديكم
كبسة زر على الفيسبوك وتويتر ويراه كل من تعرفهم
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

علاج صغر حجم الاثداء, الصدر بالاعشاب والطب البديل قصة من ارشيف المركز


الرسالة التالية وصلت قبل سنتين.
السلام عليكم الاخ د محسن النادي بارك الله فيكم على جهودكم التي تبذلونها في خدمة المرضى , واريد ان استشيرك في طفلتي البالغة من العمر 15 عاما حيث انها تعاني من صغر حجم الصدر, فصدرها مثل صدر الاولاد صغير جدا.
للعلم فقط دورتها منتظمة كل 23 يوم ولا تؤخر نهائيا ,ولا يوجد احد من اقاربها من الدرجة الاولى تعاني من هذا الامر كما ان طولها 155 سم ووزنها 52 كغم اي انها طبيعية جدا من ناحية النمو. ارجو اعتبار حالتها خاصة وان تهتم برسالتي فانا كأم يهمني جدا ان ارى ابنتي بصحة وعافية . هل لحالة ابتني اي علاقة بالهرمونات وهل سوف تتحسن مع اي علاج في الكون . ملاحظة اخذت الايميل الخاص بكم من احد الاقرباء الذي تعالجو لديك ومدحو بك شكرا لسعة صدركم
.........................
الجواب
وعليكم السلام اتفهم لهفتك وخوفك على ابنتك وهذا من حقك كأم ودعينا نستبعد قضية الهرمونات بالامر لان دورتها منتظمة ,فلو كانت هي السبب في عدم نمو الثدي لكانت دورتها غير منتظمة نهائيا.
لكن سوف اطلب منك اختي بعض الفحوصات للتاكد من وضع الهرمونات الثانوية لديها واعلامي بها.
الامر الاخر ان الوراثة تلعب دور كبير جدا في تحديد حجم الاثداء لدى النساء وليس بشرط ان يكون في هذا الجيل فربما كانت في اجيال قبلكم لم تعرفو عنها شيء ويمكن ان يكون نمو ثدي اكبر من الاخر ايضا.
في الطب الحديث لن تجدي غير شيء واحد لديهم وهي الجراحة التجميليه لتكبير حجم الثدي من وضع حشوات الى حقن وزراعة انسجة .
لكن في الطب البديل هنالك حلول كثيره جدا وتعتمد كليا على الاعراض التي سوف اسالك عنها:
هل شخصيتها قوية
هل تكره ان يقوم احد بدلالها
هل هي مصابة بالارتجاع المريئي-يخرج من المعدة سائل للفم- او مصابه باي مشكلة في الهضم.
هل تصحو ليلا للتبول عدة مرات او مصابة بالتبول اللاارادي
هل ترفض فكرة الزواج وتسخر منها.
قبل واثناء وبعد الدورة هل تصاب باي نوع من الالم
هل تخاف من اي شيء ليلا كالنوم لوحدها او الظلام
هل هنالك اي نوع من الانتفاخ في الثدي وهل تكونت لديها الحلمة واللون المحيط بها .
الفحوصات المطلوبه هي
LH and FSH-TOTAL FREE TESTOSTERON -PROLACTIN-TSH-FREE T3 and T4- DHEAS-17-HYDROXYLASE-CORTISOL.
.......................
بعد اسبوعين
السلام عليكم
الاخ الدكتور محسن شكرا لتعاونك معنا واسف لتأخر الرد عليكم لانني كنت مشغوله باجراء الفحوصات التي طلبتها وهي بحمد الله كلها سليمه ومرفق صورها للاطلاع .
اما بخصوص اجابة الاسئلة التي طلبتها
شخصيتها قوية جدا وعنيدة بعض الاحيان وتركة ان يقوم اي احد بتدليعها ودلالها وتنفر من الامر كثيرا واحسها جدية كثيره في حايتها وكلما ذكرنا سيرة الزواج امامها تسخر من الامر وتقول انها لن تتزوج .
نعم كثيرا ما تصاب بعودة السائل من المعدة للفم وعملنا فحوصات قبل عامين للمعدة وكانت سليمه بحمد الله واعطاها الطبيب شراب مالوكس ليخفف عنها الامر وهي تاخذه لكن ليس بانتظام,كما انها مصابة بالامساك لكن ليس بالشديد.
من كثرة تبولها ليلا كنا نظن انها تعاني من السكري لكن بحمد الله جميع فحوصاتها من السكري على الريق والتراكمي كلها سليمه.
رغم قوة شخصيتها الا انها لا تحب ان تنام لوحدها وهذا الامر فعلا عجيب فيها!!
اخيرا الثدي لديها نافخ قليلا اقل من 2 سم والحملة متكونه بشكل جيد وكذلك اللون حولها بني غامق.
نعم لديها الم قبل يومين من الدورة وقد يستمر لاول يوم ثم يختفي
رغم غرابة الاسئله الا انكم ادرى بما تقومون به. طمني يا دكتور رجاء.
...........................
الاخت الكريمه
السلام عليكم
نعم اطمنك ان علاجها موجود عندنا ان شاء الله وهو ياتي على 3 مراحل لمدة 9 شهور تقريبا.
المرحله الاولى هدفها تخليص الجسم من السموم والشوائب التي فيه والتخلص من الامساك والارتجاع المريئي وكذلك تغيير فكرتها عن الزواج والجنس الاخر.
المرحله الثانية تكون لبناء الخلايا في الثدي وتكبير حجمه
والمرحله الثالثه استكمال للمرحله الثانيه في العلاج في حال لم نصل للحجم المطلوب.
العلاج بدون اي اثار جانبية نهائيا ولن يؤثر عليها سلبا ...لا في دورتها ولا في جسمها وفقط يختص بالاثداء .
يرسل عبر البريد السريع.
نسبة نجاحه تصل الى 70% وهذا مهم ان تعيه جيدا لان العامل الوراثي يلعب دور كبير في عدم ظهور الاثداء بشكلها الكامل لدى بعض النساء.
تكلفة كل مرحله 680 دولار
كيفيه الدفع
حواله عبر خدمه الوسترن ينيون التي تجديها في اغلب البنوك الكبيرة ليدكم على البيانات التالية ( قومي بنسخها ليتم الإرسال عليها)
Western Union
Dr Mohsen Sulieman Nadi
Nablus
Palestine
إرسال الطرد يستغرق عاده 4-7 أيام عمل, الإرسال يكون عبر شركة ارامكس للنقل السريع
الدواء مضمون الوصول إليك
كافه تعليمات استخدام الدواء تأتيك مرفقه مع الطرد
نحتاج لإرسال الطرد اسمك الكامل وعنوانك ( الدولة, المدينة, الحي) أرقام هواتفك النقالة أو الثابتة ( على الأقل رقمين)
اي استسفار اخر ارجو اعلامي به .
.................
الرساله الثالثه
بعد 4 شهور
السلام عليكم
الاخ د محسن النادي كنت قد تواصلت معكم هاتفيا عدة مرات واخبرتكم عن التطور الذي حدث مع ابنتي والحمد لله كثير من الامور تحسنت معها للافضل والذي شجعنا اكثر ان نستمر في العلاج هو ظهور تحسن جيد في حجم الاثداء لديها حتى انها تضع الان ستيانه وهي فرحة جدا بمظهرها الجديد.
نريد ان نتابع معكم العلاج فما هو المطلوب منها الان
.....................
الجواب
وعليكم السلام
انا فرح وسعيد انها استجابت للعلاج وهذا شيء مبشر وان شاء الله نتابع معها المرحله الثانيه ولا اعتقد انها سوف تحتاج للمرحله الثالثه من العلاج فهي استجابت للامر بشكل رائع من المرحله الاولى.
اي تحسن يظهر معها ارجو اعلامي به هاتفيا او عبر الايميل
. .......................
بعد عام
كامل ارسلت انا استفسر عن وضعها
السلام عليكم
اسال الله ان تكونو بالف صحة وخير الاخت الكريمه اريد فقط ان تعلمني بوضع ابنتكم الان وشكرا لتعاونكم
ودمتم سالمين
..........................
السلام عليكم
شكرا لكم اخي الكريم وقدرنا الله لنرد لكم المعروف يوما ما اعلمك ان ابنتي ما شاء الله عليها عروس مكتمله النمو ومتناسقة القوام وهي محط انظار نساء العائله الكل يخطبها من الان.
شكرا لكم مرة اخرى وبارك الله فيكم
..................................
ملاحظات مهمة:
*كل حالة تختلف عن الاخرى في التشخيص ونوعية العلاج العشبي الذي يوصف لكن هنالك تكون قسائم مشتركة بين اغلب الحالات.
*مشاكل صغر حجم الثدي قد تندرج تحت الاسباب التاليه نذكرها ولا نتوسع فيها: نتيجة لضعف التطور كما في الحالة السابقه,او نتيجه للتغيرات الهرمونيه خاصة لما بعد الولادة والارضاع,نتيجة للتقلص وفيها تفقد الانسجة من حجمها,او نتيجه لعمليات جراحية.
* لا يتم استخدام اي خلطات لزيادة الوزن كما يقوم بها البعض او لبخات خارجيه فهي لا تجدي نفعا مثل الحلبة والزيوت العطريه .
*استخدام الشفاطات الهوائيه تعطي نتائج لكنها مؤقته وليست دائمه. *الجراحات التجميليه كثيرة في انواعها لكن يبقى الطبيعي افضل بكثير من اي شيء صناعي يدخل الثدي.
*حجم الثدي ليس له علاقة باشباع الطفل من الحليب بل تغذية الام هي التي تلعب الدور الاكبر في ذلك.
للطلب اتصلو
على د محسن النادي
جوال فلسطين
00970599789059
من الساعة 8 صباحا إلى 10 مساء بتوقيت مكة المكرمة
تلفون ثابت
0097092388808
من الساعة 8 صباحا إلى 2 مساء بتوقيت مكة المكرمة أو
الكتابة إلى الايميل.
arabaltmed@gmail.com كلمات مفتاحية صغر الاثداء,صور الاثداء,حجم الاثداء,اسباب صغر الاثداء,البزاز,علاج صغر الثدي,وصفات للثدي الصغير
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

علاج ديدان الأمعاء شعري, اسكاريس, دوده وحيده, بالأعشاب والطب البديل


كيف يكون علاج ديدان الأطفال بالأعشاب, وما هي الأعشاب للقضاء علي دود البطن, هل ديدان الأطفال تنشط ليلا؟, كيف تعرفون أن طفلكم مصاب بالدود؟ لللعم ديدان الأمعاء بمختلف أنواعها تسبب قلق وتوتر لكل من الكبير والصغير في المنزل لذلك ترى الجميع يهتم بالامر ويسعى لعلاجها بالطرق المتاحه.
ويوجد العديد من الأعشاب استخدمت من قبل أجدادنا للقضاء علي ديدان الأمعاء ولكن قبل ذكرها كيف يمكن أن نعرف أن طفلنا مصاب بالديدان قبل عمل تحاليل براز له؟
1- سنجد الطفل غير مستقر في الجلوس على مؤخرته ويضم رجليه بشده لأنه يخاف خروج شيء من فتحة الشرج لديه.
2- نجده الطفل دائم الهرش الحك في المنطقة الخلفية. 3
- عاده يصحو من النوم علي صريخ وبكاء مع الهرش لمؤخرته
4- عند النوم يبلل مخدته بالعاب (ريقه) دون أن يشعر أي يريل وهو نائم وتجد الأم البقع لزجه أو بلون ضارب للأصفر.
5- لونه دائما شاحب رغم الأكل الجيد لان الديدان تأخذ من طعامه.
..................................................
طالع ايضا
الحل النهائي وعلاج الثاليل التناسليه بالاعشاب والطب البديل
.................................................

تذكروا دائما
أن تحليل البراز يكون إلزامي للتأكد من الاصابه قبل البدء في اخذ الادويه والأعشاب التي تقضي علي اليدان .
أهم الأعشاب التي تقضي علي ديدان الأمعاء وهنا لا نخصص شيء لنوع معين إلا بذور القرع.
البصل :
يستخدم منقوع عدد من شرائح البصل الطازج في قليل من الماء لمدة 12 ساعة ثم يصفي ويشرب بعد تحليته بعسل النحل في الصباح ويستمر يوميا عليه حتى يتم طرد الديدان من الأمعاء وممكن عمل حقنة شرجية من نفس المنقوع بدون تحليته لطرد الديدان.
الثوم :
هو قاتل جيد للبكتريا ولديدان الأطفال وخصوصا إذا اخذ نيئ وذلك ببلع وحدات رفيعة من شرائح طوليه من الثوم ولكن مع الأطفال الصغار يصعب علينا ذلك فنأخذ ثلاث فصوص من الثوم ونغليها في كوب من الحليب ثم تترك لتبرد وتصفى ويشربها المصاب صباحا على الريق ويليه حقنة شرجية دافئة من نفس المزيج على ان تحقن ببطئ في الشرج وهذه الطريقة تميت الديدان وتخرجها مع البراز(فقط للاطفال فوق 3 سنوات) .
الزنجبيل :
جذور الزنجبيل قاتلة لبعض انواع ديدان الامعاء وخصوصا دودة الهيتروفيس .يحتوي علي زيت طيار خاص نحضر ملعقة كبيرة من مدقوق الزنجبيل الطازج ونغليه مع كوب ماء لمدة 3 دقائق ثم يبرد ويصفي ويشرب 3 مرات في اليوم حتى زوال الديدان.
بذرة القرع :
ناخذ 70 بذره من بذور القرع الناضج الغير محمص وتدق ويضاف إليها كمية مساوية من السكر البني وتؤكل علي الريق وبعدها حبة جزر طازجة مبروشه ولا يؤكل بعدها شيء حتى الظهر لمدة اسبوع وهذه الوصفة مجربة وخاصة بالدود ة الشريطية وفي نهاية الأسبوع يمكن عمل شربة ملح انجليزي أو سنامكي لإنزال الدورة ومشاهده رئسها الأسود الصغير إن لم تنزل في نهاية الأسبوع .
الاناناس :
يوجد بالاناناس انزيم يسمي روميلين واكل الاناناس بثلاث وجبات كاملة لمدة 3 أيام متتالية دون أن يأكل المصاب معه أي شيء أخر... يقتل ديدان الأمعاء ويخرجها, وقد يظهر على المصاب بعض الطفح الجلدي في أثناء تناول الأناناس فلا يقلق منه ويتابع أكله ويمكن في اليوم الثالث اضافه قليل من العسل إليه لتسهل خروج ما تبقى من الديدان .

طبعا الأدوية الصيدلانية كثيرة ومتنوعة في علاج الديدان وهي تؤخذ لأيام برجعات يحددها لكم الصيدلاني ثم تترك ويعود المصاب لأخذها بعد أيام أخرى لكي يتم التخلص من الديدان التي كانت بويضات وفقست.
تذكروا جيدا
الديدان عدوى ولا تعني أي شيء بالنسبة للمصاب من ناحية النظافة أو نوعية الحياة.
خاصة الأمهات الصغار من يطير صوابها إن علمت أن طفلها مصاب بالديدان وتخفي الأمر عن اقرب المقربين لديها وكأنه وصمة عار.
أخيرا:
إن كان واحد من الأسرة مصاب فعادة ننصح بعلاج باقي أفراد الاسره ولو لم يظهر عند أي منهم أعراض الاصابه.
ملحوظات هامه جدا : -يجب قبل تناول أي غذاء أن يغسل المصاب يديه جيدا بالماء والصابون
- قص أظافر المصاب حتى لا ينقل إلى فمه بعض البويضات أثناء دخوله للتبرز.
- توصيته بعدم الهرش في الخلف حتى لا يجرح نفسه
- تغيير ملاءة و شراشف سرير المصاب كل يوم وغسلها في مطهرات قاتله للبويضات التي تخرج من جسمه أثناء الهرش ليلا أو غليها لمدة نصف ساعة على الأقل
نتمنى السلامة لجميع الأطفال ……………………..
ماذا تفعل مع الديدان العنيده والتي لم يجدي معها نفعا جميع ما سبق ذكره من طرق علاجيه حتى الصيدلانية منها لم تجدي نفعا.
عندها ننصح بعلاج خاص من أدوية الطب ألتجانسي عبارة عن علبتين علاج عشبي سائل تستخدم لمدة شهرين هدفها:
*تنظيف الأمعاء وجدرانها من أي ترسب للفضلات عليها والتي تكون لزجة جدا وفيها وعليها تكون الديدان والبويضات مختبئة فلا يصلها العلاج لقتلها.
*قتل الديدان بأنواعها المختلفة بشكل مباشر والقضاء على البويضات مع تقوية جهاز المناعة للطفل
العلاج بدون أى أثار جانبيه
يرسل عبر البريد السريع
ويكلف 660 دولار
للطلب الاتصال
د محسن النادي
0097059978905900970599789059
ما بين الساعة 8 صباحا إلى 8 مساء بتوقيت مكة ألمكرمه.\
...................................................................
ايضا طالع

اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة لــ الطب البديل العربي تصميم كن مدون