1- التفاح سهل الأكل ولذيذ ويمد بالطاقة حيث انه لا يحتوى على اى دهون بل يحتوي الكثير من الأملاح المعدنية، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد وهذه الكميات تمثل نسبة كثيرة من إحتياج الجسم اليومي من المعادن والفيتامينات.
قيل قديما في الامثال تفاحة في اليوم تبقى الطبيب بعيدا عنك لكن قبل ان تشتري التفاح تكاد من الخطوات التاليه -::
1- التفاح سهل الأكل ولذيذ ويمد بالطاقة حيث انه لا يحتوى على اى دهون بل يحتوي الكثير من الأملاح المعدنية، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد وهذه الكميات تمثل نسبة كثيرة من إحتياج الجسم اليومي من المعادن والفيتامينات.
تعرفوا الى فوائد تناول اليوسفي للصحة والجسم وتقليل الوزن.
تعرفوا الى فوائد زيت الينسون للصحة والجسم.
تعرفي الى بعض الاعشاب التي تساعدك على الحفاظ على جمالك.
تعرفوا الى فوائد الجلسرين والليمون للجسم والجمال.
تعرفوا الى فوائد تناول دبس الرمان للصحة والجسم.
تعرفوا الى الاعشاب التي تساعد على علاج المغص.
تعرفو الى فوائد الترمس المطحون للصحة والجسم .
تعرفوا الى فوائد تناول مشروب القرفة والحليب للصحة والجسم والبشرة.
تعرفوا الى اسباب اغلاق مجرى الدمع واسبابه وطرق علاجه .