المرحلة الأولى : النوم الهادئ العميق - ينام الطفل نوما هادئا عميقا - لايبدى أى حركات ظاهرة فلا يتقلب او يتحرك - يتم فى هذة المرحله أفراز هرمون النمو لذلك هذا النوع من النوم يخرج اطفال اصحاء ببنيه جسديه قويه

لكي تفهم طفلك الرضيع عليك ان تفهم لماذا يبقى مستيقضا, ومتى يمكنه ان يكون مرتاحا وينام ,اغلب الاستشارات تاتي شكوى من الطفل بانه لا ينام الليل.
المرحلة الأولى : النوم الهادئ العميق - ينام الطفل نوما هادئا عميقا - لايبدى أى حركات ظاهرة فلا يتقلب او يتحرك - يتم فى هذة المرحله أفراز هرمون النمو لذلك هذا النوع من النوم يخرج اطفال اصحاء ببنيه جسديه قويه

تعرفوا على مجموعة من النصائح التي تزيد نشاط الجسم والرغبة في العمل.

تعرفوا على أسباب الشد العضلي اثناء النوم وطرق علاجه .

تعرفوا على فوائد النوم بدون عشاء للصحة والجسم .

تعرفوا على فوائد بذرة الكتان للبشرة وبعض الوصفات.
تعرفوا على الفواكه التي تحتوي على بوتاسيوم .

تعرفوا على فوائد مصادر فيتامين H واهميته للجسم .
تعرفوا على الوصفاتِ المنزليَّة المُستخدمة لزيادة إشراق الوجه.
تعرفوا على الوصفات الطبيعيّة التي تساعد في التخلّص من الوزن.

تعرفوا على بعض الوصفات الطبيعية لإزالة السواد تحت العين.