ما أسباب الشد العضلي المتكرر
- الجفاف ونقص في بعض العناصر تحتاج خلايا جسم الإنسان؛ بما في ذلك خلايا العضلات إلى السوائل والعناصر الغذائية المختلفة للنّمو ولأداء وظائفها بشكلٍ صحيح، حيثُ تحتاج إلى الحصول على كمياتٍ كافية من الماء، والجلوكوز، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، لذلك من المتوقع أن يتسبّب الجفاف ونقص هذه العناصر بتشنّج العضلة.
- ضغط الأعصاب الشوكية قد يؤدي ضغط الأعصاب الشوكية ، نتيجة التضيّق الشوكي القطني إلى الإصابة بالشد العضلي والشعور بالألم في القدمين؛ وقد تزداد شدّته عند المشي لفترةٍ طويلةٍ من الزمن، لذلك يُنصح بثني الظهر قليلاً عند المشي، كوضيعته عند دفع عربة التسوق، إذ يُساهم ذلك في في تحسين الأعراض أو تأخير ظهورها.
ش- . نقص في التروية الدموية قد تحول الإصابة بأمراض تصلّب الشرايين، ومنها مرض الشرايين المحيطية المُتمثل بتضيّق الشرايين التي تنقل الدم إلى الأطراف، دون وصول كمية كافية من الدم إلى عضلات الجسم، مما يؤدي إلى تشنّجها والشعور بالألم.
- تناول بعض مدرات البول: تحديداً فوروسيميد .
- بعض أدوية أمراض القلب: تحديداً نيفيديبين والمُستخدم لعلاج عدّة أمراض؛ منها: الذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم.
- بعض أدوية ألزهايمر: تحديداً دونيبيزيل .
- الألم المزمن في الرقبة والظهر.
- السّمنة.
- مرض السّكري.
- فقر الدم.
- أمراض الكلى.
- الحمل.
- قصور نشاط الغدة الدرقية.
- أمراض الجهاز العصبي: مثل، التصلب الجانبي الضموري
- نقص بعض الفيتامينات؛ ومنها فيتامين ب1، وفيتامين ب5، وفيتامين ب6.
تعرفوا على طرق التخلّص من التعب والارهاق .
تعرفوا على الامراض الفطرية وطرق التخلص منها .
تعرفوا على اسباب ظهور بقع سوداء في الجسم وطرق التخلص منها .
تعرفوا على اسباب التسمم الغذائي وطرق تجنبه.
تعرفوا على فوائد زيت الزيتون مع الزنجبيل للصحة والجسم .
تعرفوا على فوائد تدليك الجسم بزيت الزيتون.
تعرفوا على اسباب واعراض التهاب البنكرياس الحاد .
تعرفوا على أعراض وطرق علاج تصلب الشرايين.
تعرفوا على فوائد حقن فيتامين ب المركب للجسم .