هواء الرأس ويسمّى أيضاً تنسيم الرأس، أو الفتق أو الوشرة أو الفري، وهو أحد الأمراض التي تصيب الرأس وخاصة الدماغ، ومن أعراض هذا المرض صداع في كلّ من الصدغين والرأس وكذلك بين العينين، وهذه الأعراض تجعل المصاب غير قادر على تحمل الضوضاء والأصوات المرتفعة، وذلك الأضواء القوية، وهذه الحالة المرضية غير معترف بها عند الأطباء، ولكن هذا المرض له تفسير منطقي في الطب الشعبي، حيث إنّ الطب الشعبي يفسر هذه الحالة، بأنّها ردة فعل الجسم الطبيعية، نتيجة التعرض تعرض الفرد لدرجة حرارة باردة، وهو دافئ، ولهذا المرض بعض الخطوات العلاجية.
الاسباب لهواء الرأس اسباب كثيرة منها:-
- التعرض بشكل كبير للبرودة الصادرة من المكيف.
- نشاط بعض أنواع البكتيريا في الجهاز التنفسي، وهذه البكتيريا تنشط في الشتاء.
- قلة مستوى الماغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور في الجسم، تزيد من نسبة إصابة الجسم بهذا المرض.
- قلة مستوى السوائل في الجسم.
علاج هواء الراس ما يلي :
· العلاج باستخدام الحجامة، وهذه الطريقة تساعد على تخفيف الآلام الناتجة عن هذا المرض.
· تناول المسكّنات وكذلك الحرص على راحة الجسم وتدفئته، ويجب الحظر من عمل تدليك للرأس؛ لأنّ هذه الطريقة تسبب حدوث انزلاقات في الرأس.
· تطبيق الرأس باستخدام خليط زيت الزيتون، وحضر هذا الزيت بخلط ملعقتين من مطحون حبة البركة مع نصف كأس من زيت الزيتون، ويوضع الخليط على النار حتى ترتفع درجة الحرارة، ويوضع الخليط على الرأس وخاصّة في منتصف الرأس، ومن ثمّ يغطى الشعر باستخدام كيس بلاستيكي، ومن ثم باستخدام منشفة، وعلى المريض بعد ذلك أن ينام حتى يسمح لرأسه بالعرق، حتى التخلّص من الألم بشكل نهائي، وتكرر هذه الطريقة حتى التخلّص بشكل نهائي هذا المرض.
· استنشاق بخار مغلي الأعشاب، ويحضّر هذا المغلي من خلال إضافة ملعقة كبيرة من الكمون، وملعقة صغيرة من كل من المرة وحبة البركة، إلى نصف لتر من الماء، ويوضع الخليط على النار حتى يغلي، ومن ثم على المريض تعريض رأسه لبخار المغلي لمدة عشر دقائق، ومن الأفضل تغطية الرأس باستخدام منشفة.
· عجينة الأعشاب: وهذه العجينة تعجن باستخدام الخلّ، وتدفأ ومن ثمّ تطبق على رأس المريض، وتلفّ بشكل محكم، وتترك طوال الليل، وتكرر لمدّة أسبوع كامل، أو حتى يتخلّص المريض بشكل نهائي من آلام الرأس.
تعرفوا على طرق التخلّص من التعب والارهاق .
تعرفوا على الامراض الفطرية وطرق التخلص منها .
تعرفوا على اسباب ظهور بقع سوداء في الجسم وطرق التخلص منها .
تعرفوا على اسباب التسمم الغذائي وطرق تجنبه.
تعرفوا على فوائد زيت الزيتون مع الزنجبيل للصحة والجسم .
تعرفوا على فوائد تدليك الجسم بزيت الزيتون.
تعرفوا على اسباب واعراض التهاب البنكرياس الحاد .
تعرفوا على أعراض وطرق علاج تصلب الشرايين.
تعرفوا على فوائد حقن فيتامين ب المركب للجسم .