يمكن استخدام زيت الخزامى من قبل النساء الحوامل، شريطة أن يكون ذلك بكميات محدودة، أما بالنسبة لشاي الخزامى فيفضل استخدام الشاي الذي يحتوي على نكهة الخزامى وليس النبتة نفسها، وفي جميع الأحول يوصى باستشارة الطبيب قبل تضمين الخزامى بأي شكل من الأشكال، للتأكد مائة بالمائة من أنه آمن للحامل وطفلها، والالتزام بالحصص التي أوصى بها.
فوائد زيت الخزامى للحامل ما يلي :-
- تخفيف علامات التمدد: مع زيادة حجم البطن، تبدأ علامات التمدد في الظهور أكثر فأكثر، يمكن أن يساعد مزج نقطة إلى نقطتين من زيت الخزامى مع حوالي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا وتدليك منطقة البطن على تقليل علامات التمدد بشكل فعال.
- مكافحة الإجهاد والتعب: توفر الرائحة الجذابة والمميزة التي تنبعث من زيت الخزامى تأثيرًا مجددًا وتساعد على تقليل التوتر بشكل كبير، وتُشعِر الفرد بالراحة والهدوء، وهذا يجعل العديد من علاجات التدليك الطبيعية تستخدم زيت الخزامى في نظامهم العلاجي.
- المساعدة على نوم أفضل: بالنسبة للأمهات اللاتي يعانين من الأرق الذي يمنعهن من النوم بسلام، لا يوجد علاج أفضل من كمية صغيرة من زيت الخزامى، يمكن أن يؤدي ترك منديل يحتوي على بضع قطرات من زيت الخزامى إلى نشر رائحة داخل الغرفة تشعر الحامل بالراحة.
- تخفيف آلام المخاض والتقلصات: يمكن تقليل الآلام التي تعاني منها النساء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بشكل فعال باستخدام زيت الخزامى.
- تدليك ما قبل الولادة: يستخدم العلاج بالروائح من الروائح المختلفة المنبعثة من الزيوت الأساسية لتهدئة الحامل قبل ولادتها، ويمكن دمجه مع زيوت عطرية أخرى أيضًا.
- توفير الراحة من تورم الكاحل والقدمين: يمكن تدليك القدم ب 3 إلى 5 قطرات من زيت الخزامى عدة مرات في اليوم.
تعرفوا على فوائد الجبن للبشرة وبعض الوصفات .
تغرفوا على فوائد المساج للصحة والجسم .
تعرفوا على اسباب وطرق التخلص من مقاومة الإنسولين.
تعرفوا على أسباب الاكتئاب والقلق وطرق علاجه .
تعرفوا على الفوائد الصحيّة للدّبس والبشرة .
تعرفي على بعض الوصفات لعلاج نحافة الوجه.
تعرفوا على فوائد زيت نبات القرنفل للبشرة.
تعرفوا الى فوائد زيت المحلب للشعر والجسم .
تعرفوا على بعض المشروبات الساخنة التي تساعد على علاج التهاب الحلق.