زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية المفيدة لصحة الجسم بشكل عام؛ لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر والمعادن الأساسية، والفيتامينات، والدهون الأحادية غير المشبعة، ومضادات الأكسدة، ومركبات الفلافونويد الضرورية لنمو الخلايا والأنسجة بشكل سليم، ومنع نمو وانتشار الجذور الحرة في الجسم، والتي تعتبر السبب الرئيسي للإصابة بالعديد من الاضطرابات والأمراض.
فوائد زيت الزيتون للأمعاء ما يلي:-
- يحمي الأمعاء من الالتهابات؛ لاحتوائه على حمض الأوليك، وبالتالي يحمي القولون من مرض التهاب القولون التقرحي الذي يعتبر من التهابات الأمعاء الشائعة.
- يسهل حركة الأمعاء، ويمنحها الليونة، وبالتالي يقي الجسم من الإصابة بالإمساك.
- يقلل خطر الإصابة بمرض سرطان الأمعاء.
- يخفض مستوى المادة الحامضية الضارة الناتجة عن تناول اللحوم بإفراط، ويزيد إفراز الإنزيم الذي يلعب دوراً كبيراً في تجديد خلايا الأنسجة المبطنة للأمعاء.
فوائد زيت الزيتون لقرحة المعدة ما يلي :-
- أنّ مضادات الأكسدة، ومركبات الفينول الموجودة بوفرة في زيت الزيتون لها دورٌ هام في الوقاية من التعرض لعدوى بكتيريا هليكوباكتر بيلوري والمعروفة بجرثومة المعدة، كما وجدت أن لزيت الزيتون فعالية متوسطة في القضاء على هذه البكتيريا حتى بعد الإصابة بها، وتشتهر هذه البكتيريا بكونها إحدى أهم أسباب التعرض للقرحة الهضمية والتهابات المعدة.
فوائد زيت الزيتون في علاج القولون ما يلي :-
يحتوي زيت الزيتون على مواد ضرورية يحتاجها الجسم، حيث أن زيت الزيتون يقلل من تكرار ظهور الأعراض المرتبطة بالقولون العصبي كما يخفف من حدتها، لذا فإنه يعتبر من الأطعمة الآمنة على مرضى القولون فهو لا يهيج القولون، ولا يحفز ظهور الأعراض، لكن يجب إدخال زيت الزيتون في النظام الغذائي لمرضى القولون بحذر، لأن تناوله بشكل أكثر من الطبيعي وبكميات مفرطة يمكن أن يسبب الإسهال.
اقرا ايضا علاج الثاليل التناسليه من هنا
تعرفوا على فوائد لبن الغنم للصحة والجسم
تعرفوا على فوائد الزبادي والثوم للصحة والجسم .
تعرفوا على فوائد الزبادي للشعر وبعض الوصفات .
تعرفوا على فوائد الاستحمام بالماء البارد للجسم.
تعرفوا على فوائد عديدة يقدمها التنفس العميق للجسم.
تعرفوا على بعض الوصفات لعلاج المغص والتخلص من الغازات .
تعرفوا على أعراض وجود فيروس في الجسم .
تعرفوا على فوائد الشاي الأسود للبشرة .
تعرفوا على فوائد الجلسيرين للبشرة وبعض الوصفات .