
" التهاب المسالك البوليّة مرض يعاني منه كثيراً من الناس من الفئتين من الرجال والنساء ولكن النساء أكثر عرضة للإصابة به ، وهو مؤلم جداً ويُسبب نوعاً من عدم الراحة وخاصة أثناء قضاء الحاجة ، وقد يتسبب مرض التهاب المسالك البوليّة بأمراضٍ أخطر تمتد إلى الفشل الكلوي ، لذلك يجب عدم الإستهانة به ومعالجته في أسرع وقت.
التهاب المسالك البوليّة هو التهاب بكتيري يحدث في الجهاز البولي أو المسالك البوليّة ، ويُصيب القسم السفلي (المثانة) بصورة أكبر. اعراض التهاب المسالك البوليّة:
· ألم في أسفل البطن عند التبول، كثرة التبول ، الشعور بالحرقة أثناء التبول، ظهور الدم في البول، أحياناً قد يحدث إرتفاع في درجة الحرارة .
أسباب الإصابة بالمسالك البوليّة ما يلي :-
- وصول البكتيريا إلى منطقة المسالك البوليّة، نتيجة مرض معية أو مصاحب لبعض للعمليات الجراحيّة.
- حبس البول لفترات طويلة ، مما يؤدي إلى رجوع البول المحمَّل بالسموم إلى القناة البوليّة.
- الحمل من أسباب الإصابة بالتهاب المسالك البوليّة ، بسبب ضغط الوزن على الحالب الذي بالتالي يؤدي إلى عدم تصريف البول بالطريقة الصحيحة.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري أو نقص المناعة. الإمساك الذي يحول دون التخلص من البول بشكل كامل.
- تناوُل بعض الأدوية والمسكنات التي ثؤثر على عمل الكليتين الذي بدوره يؤدي إلى الإصابة بالتهاب المسالك البوليّة.
- وجود بعض العيوب والمشاكل الخَلقِّية في الجهاز البولي التي تعمل على رجوع البول بدل من تقدمه وخروجه إلى خارج الجسم.
للوقاية من مرض التهابات المسالك البوليّة :-
· شرب كميّات كبيرة من الماء، لمساعدة الجسم على التخلص من البكتيريا الضارة وتنظيف مجرى البول.
· الإسراع للتبول في حال الشعور بالحاجة إلى ذلك وعدم حبس البول داخل المثانة، وخاصة قبل النوم.
· أخذْ الإحتياطات اللازمة قبل عمليّة الجماع والمحافظة على النظافة الشخصية ، والتخلص من البول بعد عملية الجماع للتخلص من البكتيريا والجراثيم.
· الوقاية من الإمساك والتخلص منه لمساعدة المثانة على التخلص من كميّات البول كاملة.
· وفي حال الإصابة بمرض إلتهابات المسالك البوليّة يجب معالجته فوراً حتى لا يُسبب التهاب الكليتين ؛عن طريق المضادات الحيوية للقضاء على البكتيريا المسببة للإلتهاب.
العلاجات المنزلية للوقاية من حدوث الالتهابات :-
· الإكثار من شرب الماء.
· التبوّل فور الحاجة للذك؛ حيث يساعد على التخلص من البكتيريا الموجودة في القناة البولية.
· تناول التوت البرّي على شكل عصير، أو كفاكهة مجففة، أو تناوله كمكمّل غذائي يباع بالصيدليات، حيث يمنع البكتيريا من الالتصاق بجدار القنوات البولية.
· زيادة تناول فيتامين C؛ حيث يزيد حموضة البول فيمنع الالتهاب، بالإضافة أنّ له دوراً في تقوية المناعة . "

تعرفوا على طرق علاج شد عضلات الرقبة والكتف.
تعرفوا على طرق علاج تشنج عضلات الظهر .
تعرفوا على بعض المشروبات والأعشاب التي تساعد على التخلص من الصداع.

تعرفوا على اسباب وطرق علاج ظهور الحب داخل الفم.

تعرفوا على طرق علاج عصب الأسنان في البيت.

تعرفوا على علاج جفاف الحلق وبعض الوصفات.

تعرفوا على بعض الأغذية التي ترفع الضغط

تعرفوا على أسباب ارتفاع البروتين في البول.

تعرفوا على بعض الأطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات .