" نقص السوائل في الجسم، يُعدُّ نقص السوائل في الجسم حالةً فسيولوجيةً؛ وذلك بسبب فقد الجسم الماء بكمياتٍ كبيرةٍ دون تعويضها، ومن الممكن أنّ يسبب ذلك خسارةً في الأملاح؛ كنقص الصوديوم أما إذا كانت الحالة متمثلة بفقدان الماء وحده فإنّها تكون بسبب زيادة بالصوديوم، أو الجلوكوز، وتجدر الإشارة إلى أنَّ تشخيص هذه الحالة يتطلب عدّة تحاليل مخبريةً، وتشخيصاً طبيّاً، بالإضافة إلى معرفةِ السيرةِ المَرَضيّة للمريض.
الجفاف يؤدي إلى الإصابة بالعديد من المضاعفات؛ ومن أهمها:
- الفشل الكلوي الناتج عن قلة تدفق الدم إلى الكلى بسبب انخفاض ضغط الدم.
- الإصابة بالغيبوبة؛ وذلك بسبب قلة وصول الدم إلى الدماغ
- قد يُسبب الجفاف في الحالات الشديدة الصدمة؛ نتيجة قلة تدفق الدم، والأكسجين إلى باقي الأعضاء الحيوية في الجسم.
- كما يؤدي الجفاف إلى انعدام التوازن في الأيونات، وبالتالي فإنّه يؤثر في أعضاء الجسم؛ كالعضلات، والقلب.
أسباب نقص سوائل الجسم ما يلي :-
1- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
2- الإسهال.
3- الاستفراغ.
4- قلة شرب الماء؛ وذلك بسبب الإصابة ببعض الأمراض؛ كالتهاب الحلق، أو ألمٍ في المعدة، أو تقرحات الفم، بالإضافة إلى نسيان شرب الماء خلال اليوم نتيجة قلة إدراك الشعور بالعطش، والإنشغال خلال اليوم.
5- التسمم الغذائيّ؛ إذ ينتج ذلك بسبب تناول طعامٍ ملوث بالبكتيريا، أو بعض الفيروسات، أو الطفيليات.
6- التبول المُفرط؛ وذلك نتيجة استخدام بعض الأدوية، أو الإصابة بمرض السكري وعدم علاجه.
7- التعرق المفرط؛ وذلك نتيجة ممارسة التمارين الرياضية، أو ارتفاع درجة حرارة الجو، أو استخدام بعض الأدوية.
8- التنفس العميق أو القصير المستمر عند ممارسة التمارين الرياضية ولفترات زمنية طويلة.
9- استخدام بعض الأدوية التي تُسبب فقدان للسوائل
أعراض نقص السوائل في الجسم ما يلي:-
· الجلد: إذ يصبح الجلد خشناً، وأحمر اللون، بالإضافة إلى حدوث تشققات فيه، وفي الشفاه.
· النفس: إذ يكون النفس كريهاً؛ نتيجة جفاف اللسان والفم، وذلك بسبب قلة شرب الماء، وقلة إفراز اللعاب.
· البول: إذ يكون لونه أصفراً غامقاً، بالإضافة إلى قلة التبول.
· الإمساك: وذلك بسبب قلة الماء التي تُساعد على زيادة حركة الأمعاء والإخراج.
· الشعور بالجوع والعطش: أنَّ شرب الماء قد يُقلل من الجوع، كما أنَّ الأشخاص الذين لا يشربون الماء قد يمتلكون عادةً وزناً عالياً.
· انخفاض ضغط الدم: حيثُ إنَّ ما يُقارب 55% من حجم الدم هو عبارة عن سوائل؛ وبحسب ما أشارت إليه جمعية القلب الأمريكية فإنَّ الجفاف يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم في الجسم.
· الشعور بالتعب: وحتى في وقت الراحة، بالإضافة إلى الشعور بالإعياء، والخمول.
· الصداع: إذ إنه قد يرتبط بانخفاض ضغط الدم. الغثيان والدوخة: إذ قد يرتبط الغثيان بانخفاض ضغط الدم الناتج عن الجفاف.
· الإغماء: إذ يحدث هذا العَرَض في الحالات الشديدة من الجفاف، وقد يكون بالشعور بالإغماء عند الوقوف مباشرةً بعد الاستلقاء أو الجلوس. "
تعرفوا على فوائد طحالب البحر للشعر
تعرفوا على التهاب الأمعاء عند الأطفال وطرف علاجه .
تعرفوا على الأسباب الشائعة لتقيؤ الدم وطرق علاجها.
تعرفوا على فوائد فوائد القرع لصحة الدماغ .
تعرفوا على طرق التخلّص من التعب والارهاق .
تعرفوا على الامراض الفطرية وطرق التخلص منها .
تعرفوا على اسباب ظهور بقع سوداء في الجسم وطرق التخلص منها .
تعرفوا على اسباب التسمم الغذائي وطرق تجنبه.
تعرفوا على فوائد زيت الزيتون مع الزنجبيل للصحة والجسم .