تعرف حصى الكلى على أنّها رواسب صلبة تتشكل في الكلى، ويجب أن تنتقل هذه الرواسب عبر المسالك البولية للخروج من الجسم، ويمكن علاج معظم حالات حصوات الكلى بالأدوية أو عن طريق التدخل الطبّي، كما توجد بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تحل هذه المشكلة، إلّا أنّه من المهّم استشاراة الطبيب قبل ذلك وخاصة الأشخاص الذين يعانون من حالات طبّية أو الذين يتناولون الأدوية.

 أهم الأعشاب التي تساعد على تفتيت حصى الكلى:

-        الريحان: يمكن أن يساعد تناول مستخلص الريحان أو الريحان الطبيعي يومياً على منع تكوين حصوات الكلى وعلاجها، حيث يحتوي الريحان على حمض الخليك ، وهي مادة كيميائية تعمل على إذابة الحصوات.

-       الهندباء: يمكن أن يساعد مستخلص الهندباء أو شاي الهندباء على تفتيت حصى الكلى، حيث تحتوي الهندباء على مركّبات تزيد من إنتاج الصفراء والبول مما يساعد على تخليص الجسم من الفضلات، ويُنصح بشرب 3 إلى 4 أكواب يومياً من شاي الهندباء للتخلص من حصوات الكلى.

-       نبات الحسك: يعرف نبات الحسك بالاسم العلمي ، ويحتوي هذا النبات على مركّبات معروفة لزيادة إنتاج البول وإذابة الرواسب المعدنية، حيث يمكن استخدام مستخلص نبات الحسك على شكل حبوب أو شرب شاي نبات الحسك المصنوع من أوراقه.

 طرق الوقاية من حصى الكلى ما يلي :-

-        إبقاء الجسم رطباً، والإكثار من شرب السوائل.

-       الإكثار من تناول حمض الستريك الذي يمنع تكوّن حصى الكلى مثل الحمضيات.

-        الحدّ من تناول الأطعمة العالية بالأوكسالات .

-       عدم تناول كمّيات كبيرة من مصادر فيتامين ج الغذائية.

-        تلبية احتياجات الجسم من الكالسيوم.

أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بحصى الكلى ما يلي:-

-       الشمندر.   

-       نبات الهليون.

-       الراوند.

-       الشوكولاتة.

-       التوت.

-        الكراث.

-       البقدونس.

-       الكرفس.

-       يجب تقليل كمّية اللحوم، والدواجن، والأسماك المتناولة لتجنّب تكوّن حصوات حمض اليوريك.

 اقرا ايضا علاج الثاليل التناسلية من هنا