يُعد الكرياتينين أحد نواتج النفايات التي يتم طرحها من قبل الكلى من خلال عملية الترشيح الكبيبي ، وهو مؤشر مهم لتقييم وظائف الكلى؛ إذ إنَّ ارتفاع مستويات الكرياتينين عن نسبتها الطبيعية قد يدل على اختلال وظائف الكلى.

بعض الأعشاب التي قد تساعد على خفض نسبة الكرياتينين في الدم؛ ولكن لا بد من الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام أي نوع من الأعشاب أو مكملاتها؛ إذ قد يتفاعل بعضها مع أنواع من الأدوية الموصوفة، والذي قد يتسبب بحدوث تفاعلات دوائية غير مرغوبة وقد تكون خطيرة على الصحة.

اعشاب لخفض نسبة الكرياتنين :-

-       القرفة لخفض نسبة الكرياتينين فيما يأتي بيان دور القرفة في خفض نسبة الكرياتينين بالإضافة إلى طريقة استخدامها والمحاذير العامة المتعلقة بها: فوائد القرفة لخفض نسبة الكرياتينين .

-        طريقة استخدام القرفة تحتوي القرفة على مادَّة تكسبها رائحة مميزة تُعرف باسم سينامالديهيد أو ألديهايد القرفة ، ويشار إلى أن القرفة يُمكن استخدامها كأحد أنواع التوابل التي يتم إضافتها إلى العديد من الأطباق المالحة أو الحلوة.

-       الميرمية لخفض نسبة الكرياتينين فيما يأتي بيان دور الميرمية في خفض نسبة الكرياتينين بالإضافة إلى طريقة استخدامها والمحاذير العامة المتعلقة بها: فوائد الميرمية لخفض نسبة الكرياتينين أنَّ الميرمية ونبتة الذَّفْرَاء والتي يشار إلى أنها نبات طبي يُستخدم بشكل شائع في منطقة البحر الأبيض المتوسط في الطب الشعبي للتخفيف من الألم والعديد من المشاكل الصحية المختلفة، لهما دور إيجابي في خفض نسبة الكرياتينين .

-       القتاد لخفض نسبة الكرياتينين فيما يأتي بيان دور نبات القتاد في خفض نسبة الكرياتينين بالإضافة إلى طريقة استخدامه والمحاذير العامة المتعلقة به: فوائد القتاد ينمو نبات القتاد في آسيا، ويعد من أبرز النباتات المستخدمة في الطب الشعبي الصيني، ويتميز بجذور ذي لون أصفر.

-        الراوند لخفض نسبة الكرياتينين فيما يأتي بيان دور نبات الراوند في خفض نسبة الكرياتينين بالإضافة إلى طريقة استخدامه والمحاذير العامة المتعلقة به: فوائد الراوند لخفض أنَّ مكملات الراوند قد ساعدت على التقليل من مستوى الكرياتينين لدى الأفراد المصابين بمرض الكلى المزمن طريقة استخدام الراوند يمكن تناول سيقان نبات الراوند فقط دون الأجزاء الأخرى من النبات، وفيما يأتي بعض الأطباق التي يمكن تحضيرها من خلال سيقان نبات الراوند:[١٤] الشوربات الحلوة والصلصات. المربى والكعك. الكوكتيل. الفطائر.

-        الجنسنج لخفض نسبة الكرياتينين فيما يأتي بيان دور نبات الجنسنج في خفض نسبة الكرياتينين بالإضافة إلى طريقة استخدامه والمحاذير العامة المتعلقة به: فوائد الجنسنج لخفض نسبة الكرياتينين يُعد الجنسنج من النباتات والأعشاب الشائعة التي تمتلك فوائد عديدة للجسم كاملًا، والجزء المُستخدم منها طبيًا هو الجذور الرئيسية والجانبية المجففة وشعيرات الجذر.

-        حرير الذرة لخفض نسبة الكرياتينين فيما يأتي بيان دور نبات حرير الذرة في خفض نسبة الكرياتينين بالإضافة إلى طريقة استخدامه والمحاذير العامة المتعلقة به: فوائد حرير الذرة لخفض نسبة الكرياتينين وأجريت على النماذج الحيوانية أنَّ مستويات الكرياتينين واليوريا في الدم تنخفض من خلال مستخلص مزيج من نبات حرير الذرة ،طريقة استخدام حرير الذرة يتوفر حرير الذرة على شكل مُكملات غذائية وعلى الرغم من أنَّه غير سام وأنَّ الجرعات اليومية التي تصل إلى 4.5 غرام لكل رطل من وزن الجسم قد تكون آمنة لدى معظم الأفراد؛ إلا أن معظم التوصيات تنصح باستخدام مكملات حرير الذرة 2-3 مرات يوميًا وبجرعة تقل إلى حد كبير عن 400-450 ملغم وذلك لتلافي أي أضرار محتملة.

-        فوائد البابونج لخفض نسبة الكرياتينين أنَّ مستويات الكرياتينين انخفضت لديهم عند استهلاك شاي البابونج بجرعة 10 غرامات من البابونج/ 100 مل من الماء المغلي مرتين يوميًا وقبل الوجبات لمدَّة 4 أسابيع. طرق استخدام البابونج وجرعاته لا يوجد توصيات بخصوص استهلاك جرعة مُحددة من البابونج، ولكن يشار إلى أن الجرعات المستخدمة في العادة كانت تتراوح من 900-1200 ملغم من البابونج الذي يتوفر على شكل كبسولات، كما يشار أيضًا إلى إمكانية تحضير شاي البابونج وهي الطريقة الأكثر شيوعًا لاستخدامه ويتراوح عدد مرات استهلاكه من 1-4 أكواب خلال اليوم، ويمكن تحضيره بالطريقة الآتية: إحضار كيس من شاي البابونج أو أزهار البابونج. غلي كمية من الماء في وعاء منفصل. نقع كيس البابونج أو أزهاره في الماء الساخن لمدَّة 5-10 دقائق وتغطية الوعاء. شرب منقوع البابونج عندما يبرد قليلًا ويُصبح بالإمكان ذلك.

 اقرا ايضا علاج الثاليل التناسلية من هنا