هنا تجدين خبرة 16 سنوات في انقاص الوزن والعودة الى الرشاقه طرقتين للوصول لما هو مطلوب

البدانة هي لعنة التقدم الحديث والاكل اللذيذ الذي لا يؤدي الى زيادة غير متوفر في هذه المعادلة الصعبه......................
الوزن المثالى والرشاقه هو هدفنا لكن ليس على حساب الجسد والروح.

تعرفوا على أسباب خفقان القلب واسبابه وطرق علاجه .

تعرفوا على طرق العناية بالبشرة والشعر وبعض الوصفات .

تعرفوا على فوائد زيت حبة البركة وزيت الزيتون وبعض الوصفات.

تعرفوا على الأعشاب التي قد تساهم في التخفيف من الكحّة.

تعرفوا على فوائد العسل للقلب والجسم .

تعرفوا على اسوداد الرقبة وطرق التخلص منه ببعض الوصفات .

تعرفوا على اسباب تكسُّر الأظافر وطرق علاجها .

تعرفوا على فوائد عصير الأفوكادو للبشرة وبعض الوصفات .

تعرفوا على أسباب حرارة باطن القدمين وطرق علاجها .