ماءُ الّلقاح هو الماءُ المستخلصُ من جرب بذور ثمرة النخيل، يتميّزُ برائحته العطريّة المنعشة، ويُستخدم في العديد من التطبيقات، حيث يُستخدم كمعقّمٍ للمياه، ومنكّه للطعام، أو المشروبات، كما يدخلُ في العديد من الوصفات الشعبيّة؛ لاحتوائه على نسبةٍ جيّدةٍ من العناصر الضروريّة لصحّةِ الجسم، حيث يحتوي على فيتامينات المجموعة B complex، وفيتامين C، والأملاح والمعادن، مثل الحديد، والكالسيوم، والفسفور، والبروتين، وسكّر القصب، وهرمون الإيسترون المنشّط للمبايض عند الإناث.
كيفية تحضير ماء اللقاح كما يلي :-
افرزْ قشور بذرة النخيل الرديئة عن الجيّدة, نظف القشور الناتجة، بشكل جيد باستخدام الماء، لإزالة الأتربة, ضعِ القشور في قدرٍ خاصّ بالتقطير، (في معظم الحالات، يكونُ عبارة عن قدرٍ مصنوع من مادة البايركس، له أنبوبٌ طويل، يحتوي على فراغاتٍ مملوءة بالماء؛ للسماح بتكاثف الماء المقطّر), أضف الماء الحلو إلى القدر, ضعِ القدر على مصدر حراريّ لفترة من الوقت، للوصولِ إلى درجة الغليان، حتّى يتمّ تقطيرُ الماء, اجمعِ الماء المقطّر في قدرٍ نظيف، ثمّ احفظه في عبواتٍ زجاجيّة نظيفة لحين الاستعمال.
من فوائد ماء اللقاح ما يلي :-
تعرفوا على الأطعمة التي لا تحتوي على الدهون.
تعرفوا على فوائد العنب الأخضر للبشرة .
تعرفو على النظام الغذائي المناسب لمرضى الضغط.
تعرفوا على اعراض الجلطة القلبية واضرار استمرار هذه الاعراض.
تعرفوا على أعراض الجلطة والاطعمة لتجنب الاصابة بها .
تعرفوا على فوائد عصير التفاح الأحمر
تعرفوا على اسباب تورم الرجلين وطرق علاجه.
تعرفوا على اسباب واعراض تليّف الجلد .
تعرفوا على الأمراض الشائعة التي قد تصيب الكلى.