الزبادي والعسل, يحتوي الزبادي على كميات كبيرة من حمض اللاكتيك، وهو من المواد التي أثبتت فعاليتها في تنقية المسامات وتقشير البشرة، وهو يُحفز إنتاج الكولاجين، كما أنه يُناسب جميع أنواع البشرة حتى تلك الحساسة، فهو منظف لطيف على البشرة، أما العسل فهو مرطب عميق يحتفظ بالماء في البشرة مما يجعلها ناعمة، كما أنه مضاد للميكروبات، ويُمكن استخدامه لعلاج الحروق والجروح الطفيفة، فهو مضاد للالتهاب كما أنه مناسبة للبشرة الحساسة مما يجعل هذا النوع مناسب لكل أنواع البشرة.
من فوائد العسل للبشرة ما يلي :-
من فوائد الزبادي للبشرة ما يلي :-
طريقة عمل ماسك العسل والزبادي كما يلي :-
يُضاف بعض العسل إلى الزبادي ويُوزع على الوجه، فالعسل مرطب طبيعي، وسوف يحتفط بالرطوبة داخل البشرة ويمنعها من الجفاف، وهذا ما يُقلل فرصة ظهور التجاعيد، كما أن العسل لديه خصائص مضادة للجراثيم، وهذا ما يجعله يقاوم الحبوب والبثور وحب الشباب.
تعرفوا على الأطعمة التي لا تحتوي على الدهون.
تعرفوا على فوائد العنب الأخضر للبشرة .
تعرفو على النظام الغذائي المناسب لمرضى الضغط.
تعرفوا على اعراض الجلطة القلبية واضرار استمرار هذه الاعراض.
تعرفوا على أعراض الجلطة والاطعمة لتجنب الاصابة بها .
تعرفوا على فوائد عصير التفاح الأحمر
تعرفوا على اسباب تورم الرجلين وطرق علاجه.
تعرفوا على اسباب واعراض تليّف الجلد .
تعرفوا على الأمراض الشائعة التي قد تصيب الكلى.