
حساسية السمسم يعرف السمسم بأنه نبات مزهر ينتج بذور صالحة للأكل، وهو عنصرٌ شائع الاستخدام في أغلب المأكولات حول العالم. تختلف درجات الحساسية من شخص لآخر، ويمكن أن تكون ردود الفعل التحسسية غير متوقعة. يمكن أن تتراوح أعراض حساسية السمسم من خفيفة، مثل انتفاخ الجلد، إلى شديدة، مثل الحساسية المفرطة.
أعراض حساسية السمسم قد لا تشتهر حساسية السمسم كثيراً مثل حساسية الفول السوداني، ولكن ردود الفعل التحسسية يمكن أن تكون خطيرة بنفس القدر. حيث يمكن أن تسبب ردود الفعل التحسسية لحبوب السمسم أو زيت السمسم الحساسية المفرطة. وفيما يلي بعض الأعراض الشائعة التي يجب الانتباه إليها في حال الإصابة بحساسية السمسم:-
صعوبة في التنفس. السعال. انخفاض معدل النبض. غثيان. القيء. حكة داخل الفم. وجع في بطن. احمرار في الوجه. القشعريرة. أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بحساسية السمسم قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية بذور السمسم حساسية من البذور الأخرى. كما قد يكون لديهم أيضا حساسية من الفول السوداني والمكسرات.
وتشمل الأطعمة التي يجب تجنبها في حال الإصابة بحساسية السمسم الطحينة، والحمص، والخبز، وعصي الخبز، وخبز البرجر، والسلطات، والحبوب، والفلافل. كما قد يختلط الخبز المخبوز في المخابز ببذور السمسم. عند تناول الطعام في الخارج، يجب التحقق من المكونات للتأكد من خلوها من السمسم. ومن الجدير بالذكر أنّ غالبية الأطعمة الشرق أوسطية والصينية والتايلاندية واليابانية تحتوي على بذور السمسم.

تعرفوا على فوائد زيت الزيتون مع الزعتر للصحة والجسم .
تعرفوا على طرق تصغير المعدة طبيعياً.
تعرفوا على اهمية شرب الحليب صباحا وقبل النوم .
تعرفوا على المشروبات التي قد تساهم في التخفيف من حب الشباب.
تعرفوا على فوائد البنجر للجسم والصحة .
تعرفوا على فوائد أوراق الليمون للصحة .

تعرفوا على فوائد صابون جوز الهند وطريقة صنعه.
تعرفوا على أسباب فقدان الشهية النفسي وطرق التخلص منه.
تعرفوا على بعض الخلطات الطبيعية لواقي الشمس .