فوائد زيت الزيتون والليمون للوجه :-
- يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة شيخوخة البشرة.
- قد يقاوم الخلايا المسببة للسرطان عند وضع زيت الزيتون على الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس
- يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات A و D و E و K التي تذوب في الدهون ، وقد تكون بعض هذه الفيتامينات مفيدة للبشرة.
- قد يخفف من بعض مشاكل البشرة مثل الصدفية والإكزيما.
- يعد زيت الزيتون مرطبًا طبيعيًا شائعًا يستخدم غالبًا لتنعيم الجلد والشعر.
- قد يحسن الشفاء لدى الأشخاص الذين يعانون من تقرحات القدم الناتجة عن مرض السكري من النوع 2.
- التخفيف من الالتهابات البكتيرية للجلد.
- يساعد زيت الزيتون على تفتيح البشرة وتبييض المناطق الداكنة فيها، فتظهر أكثر إشراقًا وصفاءً ولمعانًا.
- التخلص من آثار حروق الشمس على البشرة.
- ترطيب البشرة وتغذيتها من خلال التغلغل فيها بعمق، وذلك بسبب تأثير زيت الزيتون الذي يدخل إلى مسام البشرة بعمقٍ وبقوةٍ وتأثيرٍ كبير
- التخفيف من مشاكل البشرة المختلفة والمتعددة.
- له خصائص مضادة للفطريات، بما في ذلك القدرة على قتل سلالات فطريات المبيضات على الجلد.
- يحتوي الليمون على أحماض لها القدرة على تفتيح البشرة بشكل طبيعي، بما في ذلك البقع العمرية وندبات حب الشباب.
- يحتوي على حمض الستريك الذي يساعد في تكسير خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى أشكال غير التهابية من حب الشباب، مثل الرؤوس السوداء.
- مكافحة التجاعيد والتخلص منها وتخفيفها وتخفيف ظهور علامات تقدم السن التي تظهر على البشرة مثل خطوط البشرة والبقع الداكنة الغامقة
طريقة استخدام زيت الزيتون والليمون على الوجه :-
1- دمج ملعقة طعام زيت زيتون وملعقة كبيرة عصير ليمون. وضعها على الوجه من خلال استخدام قطعة قماشٍ نظيفةٍ أو قطنةٍ بيضاءَ نظيفةٍ ومسح كامل بشرة الوجه بها.
2- تدليك الخليط على الوجه لمدة دقيقة أو دقيقتين.
3- ترك الخليط لمدة 30 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ. شطف الوجه أخيرًا بالماء البارد.
4- تكرار الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.
تعرفوا على بعض الوصفات لحرقِ الدهون والتخلص منها.
تعرفوا على أعراض التهاب المسالك وطرق علاجها .
تعرفوا على فوائد عصير الجرجير للشعر والجسم .
تعرفوا على أسباب نقص الفيتامينات عند الأطفال .
تعرفوا على فوائد فيتامين د للصحة والجسم واضرار نقصه .
تعرفوا على فوائد أكل الجزر ومحاذير تناوله.
تعرفوا على بعض الأعشاب التي قد تساعد على خفض نسبة الكرياتينين.
تعرفوا على بعض الأطعمة المناسبة لمريض الكلى.
تعرفوا على ماذا يأكل مريض النقرس .