
عشبة سانت جونز أو عرن مثقوب، أو نبتة القديس يوحنا المثقوبة، أو حشيشة القلب، هي عشبةٌ طبيةٌ من النباتات الغازية، يعود موطنها إلى قارة أوروبا، وامتدت إلى مختلف أنحاء العالم، بما فيها المناطق المعتدلة، وشبه الاستوائية ولهذه النبتة العديد من الاستخدامات والفوائد الطبية.
فوائد عشبة العرن المثقوب ما يلي :-
· فوائد عشبة سانت جونز علاج الاكتئاب حيث أنّ عشبة سانت جونز باتت تُنافس الأدوية والعقاقير الطبية بخصوص علاج الاكتئاب بدرجاته المختلفة، سواء الخفيف، أو الاكتئاب المعتدل، أو الشديد منه.
· مُحاربة الفيروسات، ومن بينها فيروس نقص المناعة المكتسبة الذي يتسبب بالإصابة بمرض الإيدز.
· علاج آلام الدورة الشهرية؛ حيثُ تُخفف عشبة سانت جونز آلام الدورة الشهرية لدى النساء، وتُقلل حدة التقلصات في الرحم التي ينتج عنها الشعور بالألم، إلى جانب دورها في تعديل الحالة النفسية لدى النساء في هذه الفترة التي يشعرن خلالها غالباً بالتوتر والانزعاج، وعدم الرغبة أحياناً بالحديث.
· كما تؤخذ هذه العشبة كعلاج لانقطاع الطمث.
· تخفيف التوتر والقلق الذي يراود النساء، خلال فترة انقطاع الطمث أو ما يُعرف بسن اليأس، وذلك عند خلط العشبة مع عشبة البابوس الهندي الأسود.
· مداواة عضات الثعابين السامة.
· علاج الحروق، وأمراض والتهابات الجلد المُختلفة؛ مثل: الإكزيما، وذلك بتطبيقها موضعياً على مكان الإصابة، مما يؤدي إلى تعافي الجلد، وتخفيف الأعراض المرافقة لتلك المشكلات؛ كالتهيج.
· إدرار البول, علاج عرق النسا, علاج حمى الملاريا, علاج البواسير.
· علاج الأمراض العصبية والنفسية؛ مثل: الهستيريا، والوسواس القهري، والرهاب الاجتماعي.
· علاج المغص، والتهاب المعدة، والتقرحات في الجهاز الهضمي.
· علاج التبول الليلي اللاإرادي لدى الأطفال.
1. منع الحوامل، والمرضعات، أو للأطفال؛ الذين لم يتجاوزوا سن السادسة من استخدام عشبة سانت جونز أو حشيشة القلب.
2. عدم التعرض لأشعة الشمس عند استخدام عشبة سانت جونز.
3. يؤدي الإفراط في تناول عشبة سانت جونز إلى إلحاق الأذى بالدماغ.

تعرفوا على طرق علاج شد عضلات الرقبة والكتف.
تعرفوا على طرق علاج تشنج عضلات الظهر .
تعرفوا على بعض المشروبات والأعشاب التي تساعد على التخلص من الصداع.

تعرفوا على اسباب وطرق علاج ظهور الحب داخل الفم.

تعرفوا على طرق علاج عصب الأسنان في البيت.

تعرفوا على علاج جفاف الحلق وبعض الوصفات.

تعرفوا على بعض الأغذية التي ترفع الضغط

تعرفوا على أسباب ارتفاع البروتين في البول.

تعرفوا على بعض الأطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات .