تعتبر السموم مواد تُسبب اضطرابات للكائنات الحية بسبب تفاعلات كيميائية، بينما تُعرف عملية إزالة السموم في الجسم أو تطهير الجسم بأنّها من أنواع العلاج بالطب البديل الذي يهدف إلى تخليص جسم الإنسان من المواد السمية المتراكمة لديه، وبشكلٍ عام تؤثر السموم سلبياً في صحة الفرد على المدى القصير أو الطويل، وتتنوع الأنشطة التي تندرج ضمن إطار علاج إزالة السموم من الجسم، وعلى الرغم من غياب الأساس العلمي السليم الذي تستند إليه فكرة (إزالة السموم).

 تتخلص من السموم في الجسم  كما يلي :-

• التوقف عن التدخين تعتبر محاولة الاقلاع عن التدخين من أصعب الأشياء التي يمر بها الإنسان، لكنّها من أفضل وأهم الطرق المستخدمة لتنظيف جسم الإنسان من السموم.
•  تناول وجبات مليئة بالألياف يجب تناول عدد كبير من الفواكه والخضروات الطازجة، ووجبات من الحبوب الكاملة مثل الأرز الكامل.
•  فرك الجلد يجب فرك الجلد بالفرشاة مرة على الأقل في اليوم.
• مشروبات طبيعية للتخلص من السموم الماء من أفضل الأساليب المستخدمة للتخلص من جميع أنواع السموم المتراكمة داخل جسم الإنسان، لهذا ينصح الأطباء تناول بين ستة إلى ثمانية لترات من الماء يومياً.
• الماء الدافئ مع الليمون يعتبر شرب كوب من الماء الدافئ مع شريحة من الليمون الطازجة وسيلة مهمة لتطهير الجسم من السموم كلّ صباح.                                                                                                                                             
                   
•  الشاي الأخضر يعزز شرب الشاي الأخضر تأثير المضادات للأكسدة.
• عصير الرمان يحتوي عصير الرمان على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة ونسبة عالية من الفيتامينات، لهذا يُمكن تناوله وإضافة الليمون إليه لتحقيق توازن في المذاق.
•   يجب أن يشرب الإنسان كوكتيل يحتوي على عدد كبير من الفواكه مثل البرتقال، والفراولة، والموز، وشريحة من الزنجبيل , وعصير الليمون الطازج.

 اقرا ايضا علاج الثاليل التناسليه من هنا