تنتمي شجرة الأفوكادو إلى الفصيلة الغارية، وموطنها الأصلي هو أمريكا اللاتينية، وهو من الأطعمة الغنية بالفيتامينات، والبروتينات، والألياف، والمعادن المختلفة؛ لهذا يعتبر من المواد الفعالة في التقليل من المشاكل الصحية المختلفة وخاصّة فيما يتعلق بالبشرة، ويتمّ الاستفادة منه إمّا بوضعه مباشرةً عليها، أو بتناوله كعصيرٍ يتم تحضيره بمزج حبةٍ ناضجةٍ منه مع كوبٍ كبير من الحليب، وتحليته بملعقةٍ من العسل، ولا تختلف فوائد الثمرة عن عصيرها فهي تعطي الفوائد نفسها.

 فوائد عصير الأفوكادو للبشرة ما يلي :-

-       تقليل جميع مشاكل البشرة، ولكن يُفضل عدم وضع زيته على البشرة الدهنية.

-       تقليل ظهور التجاعيد المبكرة من خلال شدّها، والتخفيف من الندوب والبقع الداكنة.

-       تقليل التهابات الجلد كالصدفية والإكزيما.

-        تفتيح لون البشرة؛ لاحتوائه على فيتامين هـ، وفيتامين أ، وفيتامين ج، التي تغذي البشرة، حيثُ يدخل الأفوكادو في صناعة مستحضرات التجميل المختلفة.

-        ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.

-        حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، والأشعة فوق البنفسجية.

-       تعزيز صحة البشرة؛ لاحتوائه على مضادات أكسدة تحميها من التلف، وتضفي عليها لمعان طبيعياً.

-        تنشيط الدورة الدموية، وتعزيز إنتاج الكولاجين الهام لبشرةٍ نقيةٍ وصافيةٍ؛ لاحتوائه على فيتامين (د)، والبوتاسيوم.

-       تقشير خلايا الجلد الميتة، وتطهيرها من البكتيريا والجراثيم؛ لاحتوائه على الجلوتامين والأحماض الأمينية.

-       تغذية البشرة، وتجديد خلاياها بسرعةٍ كبيرةٍ، فزيت الأفوكادو يتغلغل في أعماق مسامات البشرة ويغذيها.

-       ترطيب اليدين وحمايتهما من الجفاف والتشققات.

-       التخلص من الحبوب، والبثور، والرؤوس السوداء.

كيفية استخدام الأفوكادو للبشرة ما يلي :-

-       يمكن استخدام الأفوكادو كمرطب للبشرة من خلال استخدام شرائح الأفوكادو أو زيته ووضعها بشكل مباشر على البشرة.

-       يمكن إضافة زيت الأفوكادو إلى قطعة قطنية وتنظيف الوجه والرقبة به مرتين يومياً.

-        كما ويمكن إضافة زيت الأفوكادو المرطب الذي يتم استخدامه يومياً.

-        إمكانية استخدام الأفوكادو للبشرة يعد استخدام الأفوكادو على البشرة آمناً لأغلب الأشخاص، لكنه يمكن أن يسبب التحسس لدى بعض الأشخاص، ولذلك ينصح بإجراء اختبار على جزء صغير من المرفق أو المعصم من الداخل، وتركه على البشرة لساعات قليلة، فإذا حدث أي رد فعل تحسسي على الجلد من حكة، أو احمرار، أو انتفاخ، فيفضل التوقف عن استخدام الأفوكادو أو عصيرها أو زيتها مباشرةً.

خلطات الأفوكادو للبشرة ما يلي:-

-       الأفوكادو وعصير الليمون يعمل خليط الأفوكادو الناضج وعصير الليمون مع بياض البيض على شدّ المسام؛ لاحتوائهم على خصائص قابضة. المكوّنات: حبة من الأفوكادو الناضجة. القليل من عصير الليمون. بياض بيضة. طريقة التحضير: استخراج لب الأفوكادو وخلطه مع المكوّنات الأخرى، ثمّ وضعها على البشرة.

-       الأفوكادو والعسل يعمل اللبن كمنظف طبيعي للبشرة، ويضيق المسام، بينما العسل وزيت الزيتون يرطبان البشرة، ويساعدان في الحصول على بشرة ناعمة وجميلة من خلال ما يأتي: المكوّنات: لب الأفوكادو. كمية من العسل. كمية من اللبن. القليل من زيت الزيتون. طريقة التحضير: خلط المكوّنات معاً، ثمّ وضع الخليط على البشرة.

-       الأفوكادو يُستخدم الأفوكادو في علاج حروق الشمس منزلياً، وتخفيف الألم. المكوّنات: حبة من الأفوكادو. طريقة التحضير: هرس الأفوكادو، ووضعه على الجسم مدّة 10-15 دقيقة، ثمّ الاستحمام بالماء الدافئ.

-       وضع الأفوكادو المهروس على الوجه؛ للتخلص من علامات الشيخوخة.

 اقرا ايضا علاج الثاليل التناسلية من هنا