
هناك العديد من الزيوت الطبيعية المفيدة، والتي لها تأثير قوي وسريع على الشعر مثل زيت الزيتون، وزيت الخروع وغيرها من الزيوت، ويتعرض الشعر لبعض العوامل الخارجية الضارة التي تؤدي إلى تقصفه وإتلافه، حيث تحتوي هذه الزيوت على عناصر طبيعية مهمة لحل هذه المشاكل.
من أفضل الزيوت المهمة لشعرما يلي:-
· زيت اللوز ندلك فروة الرأس بكمية من زيت اللوز بشكل مستمر، حيث يمنح الشعر القوة والترطيب ويعمل على التخلص من القشرة، ويحفّز نمو الشعر بالشكل الطبيعي وذلك لاحتوائه على دهون طبيعية وصحية.
· زيت الزيتون نخلط ربع كوب من زيت الزيتون مع قطرتين من زيت اللافندر، ونتركهم ليلة كاملة، ثم ندلك فروة الرأس بمزيج الزيت لبضع دقائق ونلف الشعر بكيس بلاستيكي لمدة ثلاثين دقيقة ثم نغسله، حيث يعمل زيت الزيتون على منع تساقط الشعر ويغذيه ويعمل أيضاً على ترطيبه وتقويته.
· زيت جوز الهند ندهن فروة الرأس بكميّة مناسبة من زيت جوز الهند بواسطة أطراف الأصابع، ونتركه على الشعر لمدة نصف ساعة ثم نغسله، حيث يعمل زيت جوز الهند على إطالة الشعر ويمنع تساقطه ويمنحه الرائحة المنعشة ويحافظ على مظهره؛ وذلك لاحتوائه على عناصر طبيعية وفيتامين e الذي يعتبر من أهم الفيتامينات التي تحفز نمو الشعر.
· زيت الخروع ندهن فروة الرأس بكمية مناسبة من زيت الخروع الدافئ مع التدليك، ثم نغطي الشعر بمنشفة دافئة لمدة ثلث ساعة، ثم نشطفه بالماء الدافئ، حيث إنّ زيت الخروع يكثف، وينعم الشعر، ويمنع تساقطه، ويمنحه الصحة.
· زيت الجوجوبا ندلك فروة الرأس بكمية من زيت الجوجوبا، ونتركه على الشعر لمدة نصف ساعة ثم نغسله، حيث إنّ زيت الجوجوبا يعمل كمطهر ومنظف لفروة الرأس، ويحمي الشعر من التلف، ويمنحه النعومة والصحة.
· نخلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من زيت الخروع، وملعقتين كبيرتين من زيت الجرجير، وملعقة كبيرة من خل التفاح خلطاً جيداً، ثم نضع الخلطة على الشعر بالكامل لمدة ساعتين ثم نغسله جيداً.
· نخلط كمية متساوية من زيت اللوز، وزيت الجرجير، وزيت بذور الكتان، وزيت السدر جيداً، ثم نضعهم في وعاء على النار حتى يسخن المزيج، ثم نضعه على الشعر لمدة يوم كامل ثم نغسله جيداً.
· نخلط ملعقتين كبيرتين من برش الزنجبيل الطازج مع نصف فنجان صغير من زيت السمسم خلطاً جيداً، ونحفظه في وعاء زجاجي ونتركه ليلة كاملة، ثم ندلك فروة الرأس والشعر جيداً ونتركه لمدة ثلاثين دقيقة ثم نغسله جيداً.

تعرفوا على طرق علاج شد عضلات الرقبة والكتف.
تعرفوا على طرق علاج تشنج عضلات الظهر .
تعرفوا على بعض المشروبات والأعشاب التي تساعد على التخلص من الصداع.

تعرفوا على اسباب وطرق علاج ظهور الحب داخل الفم.

تعرفوا على طرق علاج عصب الأسنان في البيت.

تعرفوا على علاج جفاف الحلق وبعض الوصفات.

تعرفوا على بعض الأغذية التي ترفع الضغط

تعرفوا على أسباب ارتفاع البروتين في البول.

تعرفوا على بعض الأطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات .